前些日子炖的木薯糖水,广受好评。

年后吃点这种糖水,别有一番风味,更重要的是,营养丰富。

立春之后啊,面色蜡黄的朋友就该养养,尤其是爱美的女孩子们。

除了这糖水啊,饭饭还有一款宝藏饮品。


由皂角米、桃胶,雪燕和牛奶炖的。

浓稠的质感,养颜又润燥,丝滑浓郁,巨好喝!


比奶茶好喝百倍,让你喝出红润好气色!


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节后最爱这一锅!解腻好消化,2步就搞定

降温就爱这一锅!香甜糯叽,吃过都说绝

告别咳咳咳!甜润又护嗓,喝完全身舒坦

99%的人不知道,这菜好吃寓意好,做法超简单

不愧是湘菜馆招牌,酸鲜开胃,2步搞定


桃胶,雪雁,皂角米,冰糖20克

牛奶1瓶,红枣,枸杞,姜片2片



先把桃胶,雪雁,皂角米分开用冷水浸泡10小时


桃胶雪燕含有较多膳食纤维,是天然养颜佳品



锅里水开,放桃胶,皂角米,红枣,煮开之后转小火煮30分钟,这是出胶的关键,再放入雪燕和老冰糖继续煮个8分钟。


雪燕容易煮融化,记得最后才放



出锅加点纯牛奶,口感更加醇厚


Q弹软糯,特别好喝,滋养润燥,给100张面膜都不换!经常熬夜、小脸蜡黄的姐妹快快喝起来!

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