作家苏岑曾说：
“在心情最糟糕的时候，仍会按时吃饭，早睡早起，自律如昔，这样的人才是能扛事的人，人事再乱，打不乱你心。人，不需要有那么多过人之处，能扛事就是才华横溢。”
莎士比亚说：“一个人思虑过多，就会失去做人的乐趣。”
延参法师说：“岁月散去，秋水悠悠，几十年的人生旅途，转眼白头，错说了多少痴心话，错认了多少烦恼家，夕阳旧帘栊，一句弥陀好。”
按时吃饭, 准时睡觉, 闲事少管, 话不多说, 生活轻松又自在。
生活简单点好，不要瞎操心，也不要去管不关你的事。
多管闲事，往往会惹祸上身，不要管得那么宽，又不会多发工资给你，累死累活，还被人责怪，还可能倒大霉，那是何苦，傻子才去管，放手，才是对自己最好的方式。
1
别管太宽。
管好自己，以及自己的小家庭就好了，管太多，别人烦，自己累，即便是爱人，也要有自己的私人空间，先有尊重，才有爱。
2
别插嘴别人的事。
不要加入别人的争吵，不要多嘴多舌，干扰别人的决策，别人要是听了你的，走错路，导致不好的结果，反过来可能会怪你。
3
别自作多情。
不要“你觉得”，而是去求证，去问，不要自己想当然，然后脑补一出大戏，无知又自恋是多么的可怕，害了自己，浪费自己的时间，可能还会导致误会。
4
不比较。
没有幸福感，只有伤害。亦或是两败俱伤。
比较
跟自己比，让自己越来越好。
5
别多想。
不要自己脑补。
有时间想一些有的没的，还不如去实干，做出来成绩，才是真实的成果。
光说不做，光想不练，都是浮云，浪费体力。
6
不要总想着去改变别人。
别人难以改变，比登天还难，还不如改变自己，调整自己去适应。
至少自己变强大了。
7
不要指望社会来适应你。
而是你去适应社会。
提高自己的抗压，以及适应能力，你将会变得坚强，自信。
8
别制造冲突，而是想方设法缓解冲突。
尽量化解冲突，绕开冲突，不然你会在里面纠缠，难受。
9
孩子成年了，学会放手让他们自己选择。
让他们自由，独立，变强大。
10
想要的不可以太多，太贪心自己会很累。
拥有多了，烦恼也会增多，简简单单才会幸福。
11
睡眠时不去想事情。
把自己放空了睡觉。
睡眠是多么享受的事啊，尽情睡觉，不要那么苦，还要想其他事了。
12
保持学习，让自己思想进步，顿悟人生，活得通透。
改变心态，才能进步。
13
远离麻烦精，事儿人。
那些爱惹麻烦的人，最好别靠近。
麻烦不断出现，累啊。
14
帮别人要看自己的能力。
自身难保，也就帮不了了。
别拖垮自己。
15
别为了别人，烂事生气。
不值得，你在燃烧青春用于生气。
16
别愁眉苦脸，老得快。
面容不舒展，很容易紧绷，皮肤老化，出现皱纹。
心情不好，苦了内心，也会体现出苦相脸。
17
不要见什么都要说两句。
别人烦，你也烦。
唠叨就如同针扎，听多了心烦意乱，自己也会胡思乱想，别总是管那么多，看不见，不就清净了。
让自己轻松点，也让别人自由点。
18
做好提前的准备。
不要临时抱佛脚，让自己狼狈，后悔。
不做准备，会出现意想不到的事，让你措手不及。
19
改掉爱凑热闹，爱八卦的毛病。
别人的事，别人的情绪也会间接影响你。
20
去工作，让自己忙起来，才不会胡思乱想，减少烦恼。
做有回报的事，好过纠缠没有任何回报的事。
与其闲着乱想，还不如做点实事。
21
收起你多余的关心。
不需要操心那些无关紧要的人。
付出没有回应，不要往上贴。
与其浪费时间与青春，不如去找对的人。
正所谓：“一步错步步错。”方向对了，努力才有意义。
