天规，就是天道规律，自然法则，是天地宇宙运行的基本规律，也是为人处世应该遵循的基本原则。顺天者昌，逆天者亡，下面这10条天规，都是古人对天道规律的总结，若能奉行，便能与自然、社会和谐相处，共存共荣。
一、顺应自然，敬畏天地
人类虽然自称为“万物之灵”，但也只是大自然的一部分，必须要顺应自然，敬畏天地，不可以逆天而为，否则必然遭到天谴，受到大自然的报复。所以古人遇到灾难的时候，都会反省自身过错，祭祀天地，向天地忏悔。
二、因果循环，善恶有报
种瓜得瓜，种豆得豆。种什么因，就得什么果，因果是天地宇宙运行的基本规律。天网恢恢，疏而不漏，善有善报，恶有恶报，不是不报，时候未到。所以古人一直告诫我们要行善积德，才能活得幸福安宁。
三、阴阳平衡，和谐共生
万事万物都由阴阳两部分构成，阴阳调和，则万物和谐，阴阳不调，则万物就会失调，出现各种灾难、疾病，这也是宇宙自动调节平衡的一种反应。天为阳，地为阴；太阳为阳，月亮为阴；男为阳，女为阴；动为阳，静为阴，阴阳相互配合，相互牵制，始终都在向平衡的状态发展。
四、物极必反，适可而止
任何事物的发展方向，都是保持一个平衡。道者反之动，当一个事物发展到极端，就会掉头向相反的方向发展，一旦发展过了头，又会调转方向继续发展。只有在中点的时候，才能保持长久，所以儒家讲中庸，道家讲中道，都是一个道理。
五、自强不息，厚德载物
天行健，君子以自强不息。天地运行，永不止息，我们做人也是一样，只有不断努力，永不懈怠，才能获得最终的成功。地势坤，君子以厚德载物。如果没有厚重的德行，就难以承载福报，德不配位，必有灾殃。
六、顺应时势，与时俱进
穷则变，变则通，通则久。世事无常，人生难料，天地万物无时无刻不在发生变化，为人处世也是一样，要与时俱进，随机应变，一切随缘，不能刻板保守，一条道走到黑。
七、谦逊低调，戒骄戒躁
满招损，谦受益。天地生育万物，滋养万物，却从来没有以功自居，所以天地才能长久。我们做人也是一样，无论有多大的成就，都不能骄傲自满，只有保持谦虚低调，才能长久。
八、尊重生命，关爱他人
上天有好生之德，每一个生命来到这个世间，都是带着他的使命和任务的，都应该受到尊重和关怀。庄子说：“天地与我并生，万物与我为一”，其实万事万物，包括我们人类，都是一个整体，就好像身体上的肢体、器官，都是我们身体的一部分，认识到这一天，我们也就懂得关爱他人了。
九、知足常乐，淡泊名利
人的快乐和幸福，只是一种感觉。欲望是没有穷尽的，如果贪得无厌，必将自己陷入无穷无尽的痛苦和烦恼之中，只有淡泊名利，无欲无求，懂得知足，才能获得永远的幸福和自由。
十、天人合一，道法自然
人是大自然的一分子，必须把自己融入大自然，保护大自然，一切遵循自然规律，与大道同频共振，一切随缘而不攀缘，才能与天地共存，实现幸福安定的一生。
