女生一定要去掉身上的弱者气息！
为什么你会变得很弱？其实是你的能量太散，你无法把能量聚焦在当下。
很简单的比方，周末该休息的时候你心里放不下工作，放不下各种乱七八糟的糟心事；工作的时候你又想着好烦啊，好想休息啊，结果你玩也玩得不开心，工作也没工作好。
其实做一些小小的改变，养成一些小习惯，你会发现人生豁然开朗。
我有几个身体上的好习惯，可以帮你去掉弱者气息，成为一个高能量的人。
“冯三点”说三点：
一、睡好觉。
保证睡眠时间，往死了保证睡眠时间，哪怕是泡妞打架也要保证睡眠时间。
把身体保护住，睡眠是第一。
二、运动。
我体育原来在高中班是倒数，到了北大变成正数。
体育变成正数之后，你会发现其实对学习还是有帮助的。
体育好，心情容易好，不见得你能拿个冠军，但至少你身体松快，脑子动起来也会快一点。
三、耐力。
耐力有什么好处？
比如说一天开四个会，比如说一年365天干364天，比如说一星期平均干八九十个小时，一干干20年，这其实耐力很重要。
希望大家有个好身体，形成一个特别稳定的能量输出基础和能量吸收基础。
