生活里，你是否会有这样的感受：有些事本身能不能做成，常常不取决于事情本身有多难，而是取决于自己的状态和信念感。如果能保持一个好的状态和积极的信念感，就算开头难，之后也会越来越顺。
正如网友说的，“很多事情，你只要往好的方向想，它就会慢慢变好。”
1、从负能量中走出来
网上有这样一段话，得到许多网友的认同。
“凡是负能量的东西，都尽量不要去回应。只要内心不接应负能量的事情，那些试图消磨你的，只能原路返回。”
这也十分契合我们在现实经历中的感受。那些让你不舒服的人与事，越是接触、回应，难受的体验越强烈，甚至影响到自己原本客观、正确的判断与行动。
远离负能量，保持正念的生活态度，珍惜爱惜自己的能量：“把时间分给睡眠，分给书籍，分给运动，分给花鸟树木和山川湖海，分给你对这个世界的热爱，而不是将自己浪费在无聊的人和事上。当你开始做时间的主人，你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量，至于那些焦虑与不安，自然烟消云散。”
2、去做具体的事情，稳稳托举自己
有网友说：“高能量的人有一个特质，看到事实的简单骨架，然后面对和解决，这个过程中没有情绪的裹挟，创伤的激活，幻觉的干扰，就是看见，处理，行云流水。其余时间去体验感受生活的美，又能补充能量，所以平均能量状态高于别人。”
低能量的人则相反，看不见事实，还没看清问题本质，恐惧担忧焦虑等负面情绪就自动袭来，整个人被情绪淹没，内耗严重。既无力解决问题，也没心情享乐，加上容易自责，导致能量回血慢，长期处于低能量状态。
其实做事忌讳的是没干多少，就开始纠结这，纠结那的。一会儿自我怀疑，一会儿自我对抗，把自己弄得紧张兮兮，不开心也不尽兴。
既然选择了做就无条件相信自己，全身心投入，在具体的事情里，养成自己的节奏和定力，哪怕慢一点也没有关系。
3、永远相信美好的事情即将发生
一个对未来有信念感的人是怎样的？大抵是——“我相信我永远有反思、学习和站起来的勇气。”“我完全有资格获得世界上一切美好的事物，我相信自己值得。”
生活充满了选择，遗憾也不过是常态。赶路的你，只管向前走，给好运一点时间，走过漫长夜路，晨星会向你问好。
（来源：央视新闻 编辑：余凯扬 图片：宁杰文）
