莫道桑榆晚，为霞尚满天。《帮帮团》特别策划《且听老人言》，让我们通过老年人的视角，分享他们作为过来人的经验和建议。
今年80岁的张菲菲奶奶，是福州市国德老年康养中心老年志愿服务大队的大队长。之所以“爱做事儿”，张奶奶说一是因为性格外向闲不住，二是即使年纪大了，她也想要追求有质量的晚年生活，除了吃好睡好，更要找点事儿做。为此，保持良好的身心状态很重要。
01张奶奶语录一：要动不要懒
“要动不要懒”是张奶奶104岁母亲向她嘱咐的话语，长寿的老人家目前生活在上海，还能自理。受着这句话的影响，张奶奶在70多岁那年也通过“好动”，调理好了自己曾经摔坏的膝盖，恢复健步如飞。
02张奶奶语录二：工作的时候好好工作，休息的时候好好放松
张奶奶会计退休30年，她以过来人的身份告诫大家，看世界要趁年轻，不要等到退休力不从心。
03张奶奶语录三：学习了才有说话权
对于学习，张奶奶认为什么时候都不迟。为此，她还开班教养老院的其他老人玩手机、学网购，发挥着余热。
04张奶奶语录四：不要管孩子的事
张奶奶认为，自己退休后有退休金，生活能自理，不给子女添麻烦，也尽量少插手他们的生活。
听完张奶奶的见解，不由得让人佩服她的通透和洒脱。且听老人言，福见幸福年。如果您也愿意分享您的人生态度，欢迎投稿。
