昨天（2月6日）上午，申城一片阳光灿烂、蓝天白云，心情甚好。
今天（2月7日）上午，原本大风刮着、阴云密布，突然到了11点左右，上海的天开始放晴了。
坐在窗前、捧一杯咖啡写稿子，甚是开心，原本以为这天气就能一直持续下去了呢。
不料，零下8度的提醒顿时点醒梦中人。
8日夜间风力逐步减弱；8-9日全天气温较低，预计市区最低气温零下3℃～零下4℃，郊区最低气温零下5℃～零下8℃，市区最低气温将创今年入冬以来新低。
受冷平流影响，东部沿海地区7日白天可能出现短时小雪。
市区看来是看不到小雪了、但是me more cool、me more say 看来是必须安排上了。
预计48小时，上海最低气温降幅8～9℃，过程最低气温出现在本周四（16日）早晨，市区零下2℃～零下1℃，有薄冰，郊区零下7℃～零下4℃，有冰冻或严重冰冻。
我闲来无事，让最近大火的Deepseek写了2首短诗。
大家看看，是不是有点意思。
【骤冷】
风挤进窗缝时
暖气片正写一首迂回的诗
衣柜抖落厚毛衣
像候鸟穿越峡谷
最后一片落叶蜷进掌心
霜花在玻璃上写信
炉火打了个喷嚏
春天在门外偷笑
意犹未尽的第二首诗！嘿嘿
《寒潮突袭》
钢铁般的北风撕裂天空
暖气片在墙角咆哮
像一头困兽
衣柜炸开
皮夹克飞溅
铆钉与拉链的狂欢
冰霜在玻璃上涂鸦骷髅
而炉火
整吞下一整座森林
看着感觉很多品牌文案写作者快要失业了，这写的诗还有那么点意思啊！
朋克风的诗歌完全就是在胡咧咧，但也不比专业的人写的差多少，完全能get到我的点啊。有意思！
不过，天冷对于患有心脑血管疾病的人来说，可是一次考验，寒冷会对心血管健康产生重大影响，了解寒冷对身体的影响并采取预防措施，是降低心血管疾病发作风险的关键。
对于患有心脑血管疾病的病人、尤其是上了年纪的老年人来说：要穿戴合适的保暖衣物，避免长时间暴露在寒冷环境中。尽量待在温度适宜的室内，防止过量运动。一般室内温度保持在20-25度左右。
另外，不要在清晨过度锻炼身体，因为早晨室外寒冷，老年人、患病群体转换场地对气温较低的环境适应能力较差，血管收缩导致血压上升，最好是调整好身体状况后、等阳光充足时再出门。
另外，天冷的情况下，不要过度紧张或焦虑，否则会因为情绪波动而影响血管、血压，诱发疾病的发生。在饮食上，也不要过于油腻、不要饮酒，保持清淡饮食。
当然，还要注意的是：平时放在外面的洗衣机、玻璃、表具、水管等要采取保暖措施，此前遇到过楼上的水管被硬生生冻裂后大水喷涌而出、导致现场结出冰锥；马路上的各种积水路面可能会出现打滑的情况，导致人员跌倒。
高速上，如果遇到有积水或露水、大雾，就会形成湿滑地面导致车辆追尾相撞。
有一年，上海高速上就曾发生过严重的几十车相撞的事故，导致人员伤亡，而那天清晨有大雾、路面极湿滑，司机刹不住车。
