随着气温的上升，人们渐渐放下对甲流的警惕心，开始轻装出门游玩。谁能想到甲流却再一次卷土而来呢？
过年之后开工，多数人在工作期间都会有应酬。对于一些外出应酬，不得不喝酒的男性来说，他们的健康存在着很大的隐患。
想要安全预防甲流，戒掉白酒是重中之重。
如果在避免不掉白酒的情况下，一定要做到以下这三点，提高身体抵抗能力，避免病毒的入侵。
一、若白酒戒不掉，这3点需谨记
1.减少酒会应酬
除了过年过节之外，生活中只有工作上应酬比较多。有些岗位的性质要求，工作的人员必须陪顾客喝酒，以至于他们需要连轴转。
经常是喝完这一桌酒，就连赶着下一场，就是为了给公司能够招揽到大顾客。虽然他们这样做能够给公司带来的盈利，但是是以伤害自己身体的健康为代价的。尤其是男性他们的身体状况已经不容他们长期饮用如此大量的白酒。
很多男性他们都患有一定的高血压，高血糖，甚至是高血脂。因为长时间的饮食不当，再加上生活作息的影响，让他们的身体健康出现一定的小毛病。
刚开始对于这些小毛病，他们并不会引起注意，随着时间的沉淀，小毛病越积越多，量变累积成为质变。
有些时候一次大量饮酒，就会让他们的血压猛增，或者是血糖发生明显的变化，引发身体健康危险。
因此经常喝酒的人，他们的身体健康状况相较于不喝酒的人来说是偏低的。
身体长期酒精量过多，很容易影响血压和血糖的状态。当身体的抵抗能力降低，面对甲流的入侵就很难有抵抗能力。我们可以发现身体抵抗能力强的人，他们患有甲流的概率偏低，反而是一些亚健康的群体更容易被传染甲流。
如果很难戒掉白酒，那么这些人一定要提高自己身体的抵抗能力，让自己的身体变得更加强壮，才能够减少患有甲流的概率。
2.患有甲流不要自作主张去治疗，及时就医
现在的甲流已经不是当年的甲流，有人说现在感染的甲流病毒非常的强悍。患有甲流严重的人，可能会导致死亡。
在以前人们是不相信的，毕竟甲流只是一种较为严重的感冒而已。然而，随着近期台湾省著名女星大S因为在日本患有流感不幸离世，让人们意识到其危害性。
之所以人们不重视甲流，是因为大家对于甲流的病情了解不够多。很多时候，甲流的危险性并不在于它表现的特征，而在于它引发的并发症。
不同的人，因为体质不同，他们表现出来的甲流病状也不一样。有些人身体体质较强，他们虽然感染了甲流，但是就像小感冒一样，只是咳嗽擤鼻涕。有些人感染了甲流，他们却像生了一场大病一样头痛、发烧，甚至影响到了肺部。
对于不同的人，他们表现不同的病症，但是却采用同一种治疗方法就是直接吃药。因为多数人认为自己是甲流，感冒不是很严重，所以他们不需要去医院看病，自己就直接购买药物治疗。就算感冒的时间较长，他们也不担心。
因为在多数人的认知里，感冒是不会引起特别严重的疾病的。正是因为这一点，让很多人忽略了甲流并发症带来的危害性。
如果身体出现严重不适，比如说心脏不舒服，肺部有炎症，一定要及时去医院就医，不要自作主张的治疗，防止越拖越严重，让疾病难以治疗。
3.酒后要多喝水，减少喝浓茶的习惯
虽然喝白酒的时候很开心，但是酒喝多了很容易引起头痛以及胃部的不舒服。家里人有时候会为这些酒鬼准备一些醒酒汤或者是醒酒茶。这些醒酒汤或者醒酒茶没有什么特别的科学说法，只是对于一些醉酒后的人喝过，可能有一定的醒酒帮助。
然而，并不是所有的茶都适合醉酒的人喝的。想要让酒鬼很好的代谢身体的酒成分更快的恢复清醒，多给他们喝热水是比较正确的做法。
因为喝热水可以促进他们身体新陈代谢，把一些酒精快速的排泄出去，让身体不那么难受。
如果给他们喝的是一些较为浓的一些醒酒茶，是不太健康的。这是因为我们常喝的浓茶中含有一定的“茶碱”。
饮用大量的酒之后，需要用肝脏进行代谢。如果此时喝有一定的浓茶，很容易引起肝脏代谢负担，加大对身体造成一定的危害。所以喝醉酒的人尽量多喝热水，而不是喝所谓的浓茶醒酒，这样不利于身体的健康。
二、避免传染甲流从自我做起
首先就是做好预防措施。现阶段，人们甲流的传播方式主要是通过唾液传播，只要减少人和人之间的交往，就可以在很大程度上避免被传染甲流的概率。对于一些人群比较密集的地方，尽量少去，就算外出了，也一定要戴口罩和对方说话的时候，尽量保持一定的距离，防止近距离传播。
其次是增强身体免疫能力。我们可以发现，有些人患有甲流，但是有些人却没有患有过甲流。虽然双方曾经在一起交流过，但是病毒好像并没有传染到对方身上，这是为什么呢？
其实并不是病毒，没有传染到对方身上，而是因为入侵的病毒被机体体内的免疫细胞及时的清除了。因此身体强壮的人，他们的免疫能力较强，面对病毒的入侵，也能够快速的清除恢复好的状态。
总结
甲流来势汹汹，大家一定要重视起来，不要忽视甲流带来的危害。尤其是一些喜欢喝白酒的酒鬼，如果不能够戒掉喝酒，一定要注意身体的状况。
首先是减少连轴转喝酒，避免体内摄入大量的酒精，其次是当身体不适，要及时就医，不要在家里耗着。
最后就是酒后一定不要喝浓茶，尽量喝热水，促进身体新陈代谢排去多余的酒精。
生命是比较脆弱的，很多时候我们不加以重视，就会让我们的生命受到很大的威胁。生命只有一次，我们一定要多加珍惜。
