庄子说过：
“平易恬淡，则忧患不能入，邪气不能袭，故其德全而神不亏。”
生活里事情少一点，心态平和一点，人生简单一点，我们才能不被外界打扰，才能活的幸福，活的自在。
所以，大道至简，其实才是一个人生最好的状态。
就像爱默生曾说过：
“任何事物都不及伟大那样简单；事实上，能够简单便是伟大。”
我们是人生活得复杂，只会很累，活得简单，只会快乐。
任何事情都不如绝对的纯粹来的更加幸福，来的更加通透。
所以聪明人都知道把自己的人生过得简单，因为越是这样，命就会越好，福气就会越多。
极简物质
很多人过的不快乐，其实不是因为他们拥有的太少，而是想要的太多。
这种人总是把他们人生的快乐支配到一些莫须有的欲望上，渴望通过占有，获得更多的快感。
但是每个人能力都是有限的，获得物质都是有限的。
一个人如果总是想要那么多却又无法得到，久而久之自然会不快乐。
所以，活的通透的人都明白，人想要解放自己，想要活得快乐，第一步就是要降低自己的物质欲望。
就像杨绛曾说过：
“人生的至高境界是低配物质，高配灵魂。”
是啊，对于人生这条漫漫长路，我们可以放下身上沉重的物质包袱。
简化我自己的生活，我们人生真正的追求放到我们的内心世界。
专注于自己，简单我们的生活。
那么你就会逐渐发现其实快乐真的很简单，其实满足自己真的很简单。
苏格拉底曾说：
“知足是天然的财富，欲望是人为的贫穷。”
这世上不管是物质还是财富都是无穷无尽，我们真的没有必要把自己的人生浪费在这些事情上。
一个人如果能做到知足，珍惜当下的拥有。
不被那些物质所控，不被那些财富所役。
如此他的价值观就会通透，他的人生观就会清晰。
生活就会在这种物质的简化中变得简单幸福，精神也会随之而知，变得更加充实了。
极简情绪
现在的人，生活压力太大，导致事情太多，情绪也接着太多。
而情绪又容易影响身体，一个人如果长时间情绪不好，那么他的身体之后就会很容易垮掉。
因为当一个人情绪总是波动，一段时间高兴，一段时间悲伤，那就等于他的身体反复在两个极端之间来来回回。
所以一个人这辈子如果真的想要过了幸福快乐，那必然首先要身体健康。
弘一法师曾说过：“心平能治三千疾。”
人如果内心平静了，能够不被外界所打扰，不会因为外物而影响自己的内心的情绪。
那么即便真的遭遇了一些不幸，也会让自己的身体从积极的心态中重新振作起来。
所以，余生，抛下那些大悲大喜，减少自己身上情绪的负担。
做到不以物喜，不以己悲，保持自己内心如水般的平静。
那么我们就等于在生活中拥有了一种高级的生活健康管理技巧，能够处理好自己的情绪，管理好自己的内心。
因此我们不管是在工作中还是生活中，不管是面对上司的压力还是生活中的琐事。
我们都可以减少自己的情绪波动，简化自己的情绪。
就像曾仕强说过：
“一个人一生最应该学会的不是挣钱，也不是打扮自己，而是无论遇到多大的风雨，你都有让自己快乐起来的能力。”
所以我们，一定要做到不管处于何种情况下，都拥有让自己简单快乐的能力。
极简圈层
身边的人，不是越多，才越好。
而是要让高质量，足够真心的人留在我们身边才是真的好。
亚里士多德就说过：“挚友如异体同心”。
一个好多朋友对我们来说收获是非常大的，很有可能会陪伴我们一辈子，也会给我们很多帮助。
而相反，狐朋狗友也有可能会给我们生活带来很多无法预计的负面影响。
就像我们平常看很多社会新闻的时候，就会发现很多灾祸其实就是来自于身边所谓的一个朋友。
所以对于选择什么样的人留在我们身边，我们要有警惕意识。
因为你如果留下了那些糟糕的人，等于给自己的生活安置了一颗定时炸弹。
不知道到什么时候，他就会逐渐侵蚀你的生活，影响你的内心。
就如同孔子曾说：
“与不善人居，如入鲍鱼之肆，久而不闻其臭，亦与之化矣”。
是啊，很多时候这种影响其实都是我们意识不到，也看不到的。
但是，无形中又非常影响我们的生活。
所以不如从一开始就阻断这些人进入我们的生活，极简自己的圈层。
对朋友，你要有自己的底线，不要让什么样的人都可以成为你的朋友。
要知道很多人他的活着就是为了混吃等死，你再怎么陪伴他，他也不会改变。
所以，与其让这种人继续在生活中祸害我们，不如让他们剔除我们的圈子。
如此，我们才是真正做了对自己有益的事情。
人生，也才能因而在积极圈层的影响下，变得豁然开朗。
