9招提前应对节后综合征

过完今天,#春节假期余额仅剩1天#,你踏上返程的路了吗?从假期的放松状态,即将回归到日常工作中,起床困难、焦虑上火、疲劳烦躁成为不少人的当前状态。针对节后综合征,如何调整好身心状态?告别节后综合征的9个方法↓↓






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