打豆浆的正确方法,用干豆湿豆都错了,多加一步,细腻丝滑香味浓
冬天的第一杯奶茶,你喝了吗?如果没喝,不如喝一杯暖暖的豆浆吧!豆浆是中国的特色饮品,有2千多年的历史了,口感细腻香滑,营养也非常丰富。豆浆还有人体所需的蛋白质、磷脂、钙、铁、维生素B族等,适合各种人群饮用。
寒冷的早上,喝一杯热乎乎的豆浆,整个人都暖和起来了。现在很多人家里都有豆浆机或破壁机,做豆浆也非常方便,可以提前预约,起床后就能直接喝了。
在我小时候,家里的豆浆都是用石磨磨出来了,那是真的好喝,细腻香浓,太丝滑了,是豆浆机没办法比的。不过大家发现了没有,在早餐店里买的豆浆,同样是用破壁机打出来的,喝起来却和石磨做的一样丝滑,这是为什么呢?
打豆浆时,由于破壁机支持干打,大家是不是就直接把豆子丢进去打呢?这样肯定是不会细腻的。也有人用传统的方法,先把豆子泡一晚上,确实会细腻很多,却也不及石磨豆浆。
其实,早餐店的豆浆加了不少水,喝起来却那么细腻,主要是有“秘诀”。直接用干豆子打,豆浆的豆腥味比较大,还不够细腻。今天我就给大家分享打豆浆的正确做法,用干豆湿豆豆不对,只要多加一步,保证豆浆细腻丝滑,浓厚香醇,大家快收藏起来吧。
【五谷豆浆】
准备黄豆20克、黑豆10克、绿豆10克、花生10克、核桃仁5克、开水600克、冰糖20克。
- 打豆浆可以用自己喜欢的食材,除了这些还可以加红枣、枸杞、黑芝麻啥的。黄豆、黑豆、绿豆用水淘洗干净,放进碗里加水浸泡一晚上。核桃仁用烤箱烤10分钟,烤熟备用。花生用清水泡半小时,洗干净备用。
- 不管用什么豆子打,建议大家一定要泡一泡,泡够12个小时,冬天气温低,泡的时间比夏天要长。豆子浸泡吸水,可以提高出浆率,豆渣的产出也明显下降,还节省时间。所以做豆腐都是要提前泡豆子的,没听说谁用干豆子来做。
- 豆浆喝起来是否有浓厚香醇,也和泡豆子有关。豆子吸饱水后更容易被打碎,豆浆才细腻,营养也能更好释放,口感也更好。记住了,以后别再用干豆子打豆浆了。
- 豆子只要泡了就能打豆浆了吗?豆子有豆腥味,直接打的话豆浆也有豆腥味,并不好喝。正确的做法是,把豆子倒进锅里,加水煮一会儿,提前把豆子煮熟,不仅可以去豆腥味,让组织纤维也更容易破碎,缩短了时间。
- 很多人都说,早上时间那么短,哪有时间去煮豆子呀?其实,我每次都是提前煮好,一次管2~3天,只需要加入开水打5分钟,早餐店也是这么做的,出餐率才那么快。
- 把煮熟的豆子倒入破壁机里,加入花生、核桃仁,再倒入600克开水,根据口味加入足够的冰糖或白糖,盖上盖子打5分钟就行了。
用这个方法打出来的豆浆,喝起来细腻丝滑,浓厚醇香,和石磨做的一样好喝。
【技巧总结】
打豆浆,用干豆子只能是60分及格;而用湿豆子可以打80分;如果想打出100分的豆浆,还是要用煮熟的豆子,口感会更细腻,也没有豆腥味,豆渣也很少。豆子和水的比例也是关键,水一般是豆子的6-10倍。
煮熟的豆子可以冷藏保存,无需解冻,直接加开水就能打豆浆了,很方便。欢迎大家留言讨论,如果觉得文章对你有用,请给我收藏、点赞、评论、转发、关注,让更多的人看到,让大家一起学习,感谢大家对我的支持,我们下次再见!