今天22时10分
我们迎来春季的第一个节气
立春
二十四节气开启新的轮回
春之始，谓“立春”
万物逐渐复苏
春将回归大地
接下来天气如何呢？
立春节气全国冷空气活跃
新一年四季轮回正式开启
从未来一周的天气趋势来看
全国多地回暖乏力
预计今天白天至夜间，冷空气将继续东移南下影响中东部地区，东北地区中东部、华北、黄淮、江淮、江南东部和南部、华南等地气温将下降4~6℃，部分地区下降8℃；北方地区伴有4~5级风，阵风7~8级，东部和南部海域有6~8级、阵风9~10级大风。
厦门冷空气影响频繁
气温起伏较大
今天，冷空气强势出击
白天厦门局部地区
仍有短暂阵雨
气温进一步下降
城区最高气温降至13℃
夜晨最低气温8℃左右
空气潮湿
相对湿度最大可达90%
加之东北风劲吹
体感湿冷
气象部门预测
今起三天
冷空气逐渐驱走暖湿气流
天气也逐步转为晴好天气
不过夜晨最低气温逐日走低
昼夜温差拉大
大家要及时增减衣物，谨防感冒
3～5日（初六～初八）城区最低气温7～9℃，岛外靠山地区3～5℃，高海拔山区1～3℃，其余镇街5～7℃。
6～7日气温短暂回升。
受新一股冷空气影响，8～10日气温再次下降，城区最低气温6～8℃，岛外靠山地区2～4℃，高海拔山区0～2℃，其余镇街4～6℃。
11日起气温回升。
降水：3日白天（初六白天）岛外局部有阵雨，其余时段以多云天气为主。
风力：受多股冷空气影响，3～4日（初六～初七）沿海有6～8级东北大风，7～9日沿海有7～9级东北大风。
能见度：冷空气影响间歇期，6～7日白天、10日夜间～11日空气污染扩散条件一般，夜晨能见度下降，有轻雾或雾。
交通影响预报
立春过后雨水增多
谨记“春捂秋冻”
“立”为开始之意，立春揭开了春天的序幕，万物逐渐复苏，生命开始蓬勃，春将回归大地，正所谓“从此阳春应有脚，百花富贵草精神”。
民俗学者、天津社会科学院研究员王来华介绍，立春在“五九”最后一天，叫作“春打五九尾”；立春在“六九”第一天，叫作“春打六九头”。2025年2月3日是“数九”当中的“五九”最后一天，属于“春打五九尾”。
立春时节
我国民间多有“咬春”习俗
王来华介绍
古人于立春日吃萝卜
是“咬春”的一种
除了萝卜，春饼、春卷等都可以“咬”
“咬”则是人们对春的一种亲昵
王来华说，春饼多见于北方，而南方则流行春卷。就着春饼或春卷，各色新鲜食材皆可“一卷”而食，一口下去，齿颊留香，满嘴是“春的味道”，爽哉美哉。有诗云：“调羹汤饼佐春色，春到人间一卷之。”
专家提醒
立春过后，北方冷空气仍在活动，南方暖湿气流逐渐活跃，冷暖空气交汇和相持容易产生低温阴雨天气。所以，尽管气温回升，但雨水增多，忽冷忽热，要注意及时添减衣物，遵守“春捂秋冻”的古训还是没错的。
立春 宜饮食清淡调脾胃
中医认为立春过后阳气上升
人体内热之气开始显现
因此饮食宜清淡
医生提醒，市民假期饮食应做到营养均衡、荤素搭配，忌食生冷及刺激性食物，保持三餐规律饮食。如果出现不能缓解的腹痛、腹泻、呕吐或者发烧等情况，应及时就医治疗。
厦门市中医院脾胃病科主任医师 郭健苗
平时脾胃虚弱的人群，我们有一些食疗方法，比如常用的四神汤，就是茯苓、莲子、芡实、山药各10克煎汤来喝。对于一些平时容易饮食积滞的，特别是小孩，可以用山楂、炒麦芽各15克煎汤煮水，来缓解饮食的积滞。
春节假期迎来立春
乙巳蛇年还是个双春年
美好汇聚
一起迎接新的春天！
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来源\厦门天气在线、厦门网
中央气象台、厦门广电等
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