1974 年 4 月，雷敏出生于四川泸州的一个普通工人家庭。童年的雷敏受《少林寺》等武侠影视作品感染，对武术产生了浓厚的兴趣。
11 岁时，雷敏报名进入体校，开始接受正规的武术训练。日复一日的艰苦训练，不仅锻造了雷敏强健的体魄，更磨炼了她坚韧不拔的意志。
1987 年，在第二届四川青运会上，雷敏在棍术和剑术比赛中均取得了优异的成绩，成了体校的风云人物。
1990 年，16 岁的雷敏偶然听闻四川总队女子特警队正在招募队员，她瞒着家人，四处凑借了 15 元钱，踏上了前往成都的火车。
抵达成都后，雷敏才得知特警队只招收成都本地户籍的人员，而她来自泸州，并不符合条件。
她不甘心就这样放弃，找到考官，言辞恳切地表达自己对特警队的向往和加入的决心，恳请考官给她一个机会。
考官们被她的执着所打动，提出了一系列严苛的考核条件，想看看她到底有多大的能耐。
幸运的是，雷敏在体校打下的扎实武术功底此时发挥了关键作用。她在考核中展现出了出色的身体素质、敏捷的反应能力和扎实的武术技巧，成功打动了考官，最终被破格录取，成为了武警部队首支女子作战队中的一员。
特警队的训练堪称 “魔鬼训练”，与体校的训练相比，简直是天壤之别。无论是体能、技能还是心理素质，都对队员们提出了极高的要求。
训练常常在恶劣的环境中进行，风雨交加的天气、泥泞不堪的场地，都是常态。雷敏回忆起那段时光，感慨地说：“那时候感觉每天都在挑战自己的极限，身体的疲惫和心理的压力都达到了顶点。” 但她从未想过放弃，反而咬牙坚持了下来。
为了提升自己的技能，雷敏不仅认真完成日常的训练任务，还主动给自己增加训练强度。雷敏在特警队的训练中不断磨砺自己，逐渐从一个青涩的少女成长为一名坚韧不拔、技艺精湛的特警精英。
1995 年 10 月，国际刑警组织第 64 届全体大会在北京隆重召开，这是一场全球瞩目的国际警务盛会，来自 160 多个国家的警察首脑和各国驻华武官齐聚一堂 。
雷敏和她的战友们有幸代表中国武警部队，进行军事汇报表演，向世界展示中国特警的风采。
雷敏的第一个表演项目是徒手攀登，只见她如同一头敏捷的猎豹，迅速冲向五层高楼，双手紧紧抓住墙壁的凸起，双脚有力地蹬踏着，每一个动作都流畅而精准，仅仅用了 57 秒，她就成功登顶，现场顿时爆发出雷鸣般的掌声和惊叹声。这一成绩不仅创造了女子徒手攀登的世界纪录，更让世界看到了中国女警的卓越体能和无畏勇气。
随后，雷敏又展示了硬气功和擒拿格斗等绝技。她的硬气功表演令人称奇，只见她躺在锋利的刀刃上，身上压着厚重的石板，却面不改色，随后，助手用大锤猛击石板，随着一声巨响，石板应声而碎，而雷敏却毫发无损，现场观众无不目瞪口呆，外国警察首脑们纷纷竖起大拇指，对她的高超技艺赞叹不已。
在擒拿格斗表演中，雷敏动作干脆利落，拳脚虎虎生风，每一招每一式都蕴含着强大的力量和精准的技巧，充分展示了中国特警的精湛武艺和过硬本领。
这次国际刑警组织大会上的精彩表演，让雷敏在国际警界声名远扬，她成为了中国女警的一张亮丽名片，也为中国武警部队赢得了极高的荣誉 。
1996 年，雷敏接到了一个特殊的任务 —— 前往非洲岛国毛里求斯，帮助该国组建第一支女子特警队。
这是一次充满挑战的跨国执教任务，毛里求斯的社会环境、文化背景和训练条件与中国有着很大的差异，而且当地女性的身体素质和训练基础也参差不齐。但雷敏没有丝毫犹豫，毅然踏上了这片陌生的土地。
来到毛里求斯后，雷敏发现，当地女性身体较为强壮，但在灵活性和技巧性方面存在明显不足。为了让队员们能够快速掌握特警技能，她深入了解当地女性的身体特点和训练需求，制定了一套个性化的训练方案。
在训练中，她注重因材施教，针对每个队员的弱点进行有针对性的训练，同时，她还将中国特警的训练理念和方法与当地实际情况相结合，创新了训练方式，让训练更加贴近实战。
除了日常的体能和技能训练，雷敏还十分注重培养队员们的团队精神和职业素养。她经常与队员们交流谈心，分享自己的从警经历和心得体会，鼓励她们克服困难，坚持训练。在她的耐心指导和严格要求下，队员们的训练热情高涨，进步迅速。
经过几个月的艰苦训练，毛里求斯第一支女子特警队终于组建完成。在结业典礼上，队员们整齐的队列、矫健的身姿和精湛的技能，赢得了毛里求斯政府和人民的高度评价。
雷敏也因此获得了毛里求斯警察最高荣誉奖章，她用自己的专业和努力，为中国武警树立了良好的国际形象，也为增进中毛两国的友谊做出了积极贡献 。
2003 年，凭借着出色的表现和丰富的经验，雷敏被调任为武警四川总队一支队副政委，肩负起了西南地区反劫机的艰巨使命。
经过努力，她的指挥如臂使指，队员们紧密配合，如同猛虎下山般勇猛无畏，又像精密仪器般协同有序，展现出了高超的反恐作战能力，使部队成为了守护巴蜀大地的反恐利剑。
除了在军事领域的卓越表现，雷敏还涉足影视界，为宣传武警形象做出了积极贡献。2000 年，以武警四川总队女子特警队为原型的电视剧《女子特警队》开拍，雷敏凭借其真实的特警经历和出色的形象气质，被导演选中，担任女主角铁红的扮演者。
此后，雷敏又陆续参演了《中国霸王花》《迷彩天兵》等多部军事题材影视作品，她的出色表演赢得了观众的广泛赞誉和喜爱。
雷敏先后担任了武警警官学院训练部副部长、武警警官学院科研学术处处长等职务。在多年执行任务的过程中，表现出色的雷敏斩获一系列的荣誉，比如说1993年荣立二等功、1995年被评为四川省十大女杰、1997年被评为团中央全国岗位能手等，是第十二届、第十三届全国政协委员，四川省公安厅特邀监督员，武警西藏总队副司令员，武警少将警衔。
