转眼间,已经到了正月初五,相信不少人还沉浸在过年假期的氛围中,在享受假期的同时,癫痫朋友要注意了,以下这几种情况容易导致癫痫发作。
- 熬夜,过年亲朋好友聚会,难免会熬夜聊天娱乐,但是癫痫朋友一定要注意了,尽量不要跟着熬夜,保持正常作息,避免睡眠不足或者是过度疲劳导致癫痫发作。
- 长时间使用玩手机、看电视,放假期间,癫痫朋友注意在家多休息,少看电视、玩手机,时间上一定要有节制。
- 过度娱乐,打游戏,娱乐活动是可以让人开心,但是也容易让人兴奋,连续玩上几个小时,还容易让癫痫朋友出现过度疲劳,这样也容易增加癫痫发作的风险。
- 突然受到外界刺激,比如鞭炮声、闪光刺激、强烈的声音刺激等,在家期间,癫痫朋友一定要多注意,尽量避开,以免癫痫突然发作。
假期是用来放松的,癫痫朋友们身体、心理都可以放松,但是对于预防癫痫发作,一定不能放松!