大家过年好啊。
进入蛇年啦，祝大家新一年吉祥如意，新年新气象。
我的老朋友大都知道，前段时间，因为家中事情，我的生活和内心都不平静。
但也正是在这样的过程中，让我收获到了前所未有的感触。
有对亲情的重新审视，有对自己的审视，以及对生活中什么是最重要的，你该如何过生活这样的话题有了细腻的，丰富的感受。
自认是在工作上蛮敬业和正能量的人，却也在这样的过程中，疏忽了与家人的陪伴。你就说，怎样的生活是自己热爱并有价值的，在拥有自己喜爱的事业的同时，一定不能忽视与世界上最爱自己和自己最爱的人的陪伴，交流。
说白了，我们活在这个世界上，与自己有密切关联的人事物并不多，对于这些稀少并珍贵的，需要我们加倍珍惜。
对于珍惜当下这件事，我也有了新理解。
经历父亲的生病，住院，出院……我深深感受着很多事情我们人力的渺小，所能做的，只有珍惜当下，珍惜当下的拥有。至于你无论以何种的情绪去追忆过去，或者期盼未来……都不如珍惜当下来的更实际，更有力。
在当下的范畴里去做自己该做的，力所能及的事，这比什么都重要，而假如你真的这样做了，那我想，结果通常不会太差，最最起码，心安，是了，我心安处是幸福。
经历父亲的生病，愈发意识到身体是革命的本钱。
我们每个人，都要好好珍视自己的这一副躯体啊，我们的身躯没有发出警报的时候，我们一包子劲儿，仿佛能的不要不要的，可一旦你的身体发生预警，且这样的预警，有时候是非常恐怖的，恐怖程度是你在健康时候完全难以想象的……珍惜身体的健康，善待自己的身体，同时，还是那句话，珍惜当下。
谁也无法保证不生病，谁也无法做到不衰老，我们能做的，一，不透支身体健康，二，趁身体尚可的时候，好好享受人生。
人生苦短，弹指一挥间，真正能让你身心舒朗的生活时光，就尽情去感受它……这是很务实，不让自己后悔的心态和做法。
而至于说到健康，在给父亲寻医问药的过程中，我结识了几位在中医上颇有心得的人。而他们反馈我的非常重要的一点，是心态。
好心态决定了治疗效果的是否有效，好心态甚至决定了自己身体状态的走势。
网上有个说法是，我们90%的病都是因糟糕心态而起的，而与此同时，假如你能调整好心态，很多的病，在非医疗干预的情况下，也是可以自愈的。
身体是一个非常神奇的机器，它蕴含的强大能量是非我们狭隘的思路能想到的，这听上去有些玄妙，可越是在中医上有建树的人，越会说，心态决定成败……嗯哼，别的不知道，最起码，我希望自己是拥有好心态的人。
所谓的好心态，我的理解是，心上不多存事儿。
无论好的还是坏的。而要做到这点，不对事情做出评价是相对有用的方法。
不评价，也就没有了太多好坏对错的判别，也就没有了那许多的情感波动。
相信一切会好起来，是非常朴素又非常重要的能力。所谓向好而生，我们不仅要向好的方向努力，更要打心底里就相信，一切终会好起来。
世界是个玄妙的大机器，你相信它会好，它就终会好。这点很神奇。
希望新的一年，继续简化自己的生活。赚钱，陪伴家人，照顾好自己的身与心……
最近看刘晓庆的种种，除了她的强大精神内核以外，我其实觉得她的日常生活习惯非常值得我们借鉴参考，就比如每天8000步的运动量，比如吃的很香的胃口……
往往，我们会比较多的强调精神，却忽略了生活中最最基本的部分，就像好好吃饭，而不要过渡减肥，挑三拣四……
最终，人拼的是体力。而身体的基石，还是从好好吃饭开始。
蛇年伊始，我说了这些特别特别接地气的话，嘿，是不是也算蛮新气象的，希望自己蛇年更踏实，顺势而为，祝我亲爱的朋友们蛇年大吉，平安顺意。
