春节将至，除了吃喝玩乐，学习也是头等大事！
然而，假期里没动力、不想学？不如来看看各平台上的学习博主们吧：
4小时刷完一本真题，5小时学完一本书，一天背3000个单词；学到凌晨2：30睡觉，早上6:00起床继续学......
图源 | YouTube
不少网友表示，“学习博主有一种魔力，看完学习瘾达到最大”、“建议大家学不进去的时候都去看看”~
“百万人陪你一起学”
看完立刻行动力Max
在一堆热热闹闹的视频中，“学习博主”堪称一股清流。他们中的一些可能来自剑桥、耶鲁等高校，还有一些可能还在努力备考......然而状态却都是一样的：
在po出一组学习目标后，就马上投入到1小时甚至10小时的安静学习中，没有互动，不闲聊，仅仅记录学习状态。
有人可能觉得7、8个小时光看别人做题？有什么意思？可别小看这些“单调”的视频，它们好像有一种魔力，不但不让人觉得枯燥，还会隔着屏幕被这群专注学习的学霸博主感染到，让人有种马上跟着博主一起努力、一起学习的感动！
在评论区，你能看到无数来自全球各地的粉丝留言，一天几小时跟着博主一起自习~
图源 | 评论截图
今天就为大家介绍几位『学习力』满满的学霸博主，趁着春节假期，一键get他们的学习密码~
首先出场的是以“发疯姐”为代表的韩国学习博主们，不少网友将其称之为“玩命式学习”。
UDAN “发疯姐”
这位博主之所以被称为“发疯姐”，主要是因为她学到“疯魔”的状态，有着“4个小时做完一本真题，5个小时学完近代史的战绩。”
她的经典名言就是，我比我鞭策的自己还要更努力。
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一周学习时长50h，日常操作就是一天学了10h，用空3个笔芯，除去吃饭和运动时间，一直在刷题。
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总之看得人啥emo都没有了，只觉得自己还能再卷3分钟。
bogyung “超人姐”
这位博主也很厉害，曾从高丽大学退学，又通过复读考取梨花女大，而且还是难度很高的医学专业。
“超人姐”的经典战绩就是她达成了5天学习100个小时挑战——考试周每天凌晨3点睡觉、6点起床，却说自己酣睡了一晚。
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每当学习动力不足时，看看她的视频，瞬间就能找回冲刺的激情！
bemyself “六点姐”
所谓“六点姐”，指的就是她“每天六点起床学习 ，狠灌一杯冰美式，然后开启高度自律的12个小时”的学习状态。
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她的视频也是简约干净，让人特别心静专注。
对于一些学习动力不足，总喜欢开小差的同学，看看人家的执行力，瞬间感觉自惭形秽了~
接下来再来看看英语圈的博主，如果英语比较差、学也学不进的，可以看看。
inaya
这位是很受粉丝欢迎的英语博主，她不像韩国学习博主那样，每天就是学习，反而有种隔着屏幕聊天的感觉。
她会一边插花一边跟你讲关于自信、社交尴尬、自我接纳、成长创伤等话题，也有可能找一个公园，席地而坐就开始分享她的生活观察和感悟。
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不少网友评论，“超治愈~”
clarisseintheclouds
这位姐主要分享学习vlog，整个视频的基调很沉静，节奏舒缓，给人心安的感觉。
而且值得一提的是，她的vlog中语速适中且讲话密度低，很适合英语小白。
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Kharma Medic
他是一位医学生学霸博主，视频大部分围绕着「高效学习」展开，比如：
怎样保持每天快速入睡？如何连续高效学习四小时？怎么在长期备考时保持动力？
而且他并不是自己侃侃而谈说理论，还主动实践过了——有次为了通过考试，他规划了每天学习八至十个小时的安排，效率超高！
如果你有学习动力不足的问题，可以看看他的视频。
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看完这些学霸博主的分享，真的很让人敬佩。
惊人的自控力、强大的内驱力、说干就干的决心......在他/她们身上，我们能看到自己渴望的、理想的学习和生活状态。
那种对未来的野心，不达目标不罢休直到上岸的毅力。原来，专注努力的人是真的可以发光的。
学霸的养成
少不了努力，也缺不了方法
很多时候，我们把学霸、学神简单粗暴地归类为高智商、有天赋，或许学霸确实有一些天赋，但更为关键的是，他们的自律还有高效的学习能力。
聪明+学习方法+自律，这才应该是优秀学生培养的万能公式！接下来，我就给大家推荐3个学霸博主们亲测十分有效的学习方法，爸爸妈妈自己看，或者带孩子一起看，都很好哦！
1.费曼学习法 Feynman Technique
费曼学习法来自理查德·菲利普斯·费曼（美籍犹太裔物理学家，加州理工学院物理学教授，1965年诺贝尔物理奖得主）。
费曼学习法的核心要义是通过复述概念并反馈结果来加强记忆。费曼学习法的科学性在于它是符合大脑的认知规律，从混乱走向有序的过程，从被动记忆走向主动理解并阐述。
图源 | pexels
费曼学习法有四大步骤：
一、选择目标领域，并完全了解这个概念 将需要学习的概念写在纸上，尽可能地去熟悉这个概念。 1、一定要将自己脑海的语言组织出来并反映在书面上 2、如果写不出来再回去看哪里不懂 二、向别人复述这个概念 向身边人复述一遍你所学习到的知识，如果没有，就只好假装自己是一个老师，向学生复述这个概念，，尽量使用简单的语言，这一步是为了让你更好的融入自己的理解。 三、纠错之后的再次学习 把刚才学习的不完善的地方再次学习，回归原材料或者书本本身，直到能够流畅地阐述学习的知识点。 四、回顾和精简 走完上述三个步骤之后，想必你们可以能够很流畅精准地将概念完整的阐述出来。而现在我们需要做的是用我们理解的语言去阐述知识概念。
2.思维导图学习法 Mind Mapping
思维导图这个学习法相信不用多说，早已在许多学习者心里留下不可撼动的位置！
思维导图学习法的好处很多：首先是方便记录，加强记忆；其次过程非常自由，结果十分清晰；最后既见森林，又见树木。
图源 | learning fundamentals
它的重点要素是：中心点、分支线、关键词以及个性标。
思维导图的运用，有助于我们进一步的认识大脑，并对储藏的信息进行提炼和重组。
我们生活在一个互联网时代，每天接收着庞大的信息量，这样的思维方式无疑是学半功倍的一种方法。
3.西蒙学习法 Simon learning method
诺贝尔经济学奖获得者西蒙教授曾提出了这样一个见解：“对于一个有一定基础的人来说，他只要真正肯下功夫，在6个月内就可以掌握任何一门学问。”
图源 | cmuoli
西蒙教授立论所依据的实验心理的研究成果表明：一个人1分钟到1分半钟可以记忆一个信息，心理学把这样一个信息称为“块”，估记每一门学问所包含的信息量大约是5万块，如果1分钟能记忆1“块”，那么5万块大约需要1000个小时，以每星期学习40小时计算，要掌握一门学问大约需要用6个月。
西蒙学习法的核心原理基于几个心理学和认知学的基础理论，旨在帮助学习者最大化利用有限的认知资源。以下是几个重要原理：
以下是几个重要原理
认知负荷理论（Cognitive Load Theory）
西蒙学习法首先强调认知负荷的管理。人类大脑处理信息的能力有限，信息过载会导致学习效果下降。因此，学习应该分阶段进行，避免一次性接收过多信息，以免造成“过载”。
例如，学习一门新语言时，西蒙学习法建议先从最常用的单词和短语入手，逐步增加词汇量，而不是一开始就去背诵复杂的语法规则。
自我调节学习（Self-Regulated Learning）
西蒙学习法提倡“自我调节”，这意味着学习者应该主动地管理自己的学习过程，而不是被动地接受知识。这包括设定清晰的学习目标、监控学习进度、进行自我反馈等。
通过这种方式，学习者能够更有效地发现问题并及时调整策略，避免陷入无效的学习循环。
深度学习与迁移学习
深度学习意味着你不仅仅记住一个概念，而是要理解它的背后原理。西蒙学习法要求学习者将知识与实际经验结合，通过实际应用来加深理解。
迁移学习则是指将学到的知识灵活运用到不同的情境中，这样可以帮助你更好地应对复杂的任务和问题。
西蒙学习法的显著好处在于：其知识增长是一种优势累积，不仅在知识的数量上，而且在知识质量上也和传统的学习方法不同。
最后，希望今天这期「电子鸡血」能给众多学习、备考，充满压力的朋友带来一些激励和慰藉。
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