本期“南都书单”重点向大家推荐外卖骑手王计兵的新诗集《手持人间一束光》。这是王计兵在《赶时间的人》后的诗歌力作，也是平凡、草根的劳动者用他的经历诠释的属于底层劳动者的“诗与远方”。他在送外卖的间隙，把诗意和灵感随时记在烟盒上，写成一首首感人的诗。
“南都书单”是南方都市报为读者精选的近期好书，分为“文艺”“社科”“实用”“童书”四个类别，逢周日推出。
文艺
《手持人间一束光》
王计兵著，人民文学出版社2025年1月版，59.00元。
“大地上没有时间穿不透的事物，哪怕生活有时如同坚冰。”《手持人间一束光》是外卖骑手、诗人王计兵的最新作品。书中的诗歌，既是对日常琐碎的真实记录，也是对人性光辉的深度挖掘，字里行间洋溢着对生活的热爱、对梦想的执着以及对社会和人性的思考。王计兵用朴素真诚的情感传达出一份信念：即便手持一束微光，也能照亮自己的路，温暖他人的心。
《平原》
（澳大利亚）杰拉尔德·默南著，北京联合出版有限公司2025年1月版，60.00元。
小说《平原》的作者是近几年诺贝尔文学奖的热门候选者、年近九十的作家杰拉尔德·默南。《平原》的主角为一位电影制作人，他只身来到澳大利亚内陆平原，想拍摄一部关于平原的电影。他进行近乎无效的社交，进入迷宫般的图书馆，记笔记，整理剧作草稿。有时觉得接近了平原，有时却好像更加迷惘……默南以看似孤僻的方式，呈现了澳大利亚的深层真实。
社科
《分析哲学与人类生活》
（美）托马斯·内格尔著，中信出版社2025年1月版，72.00元。
此书收集了著名哲学家托马斯·内格尔近年来对一些基本话题的哲学思考：伦理学、道德心理学、科学与宗教、心灵的形而上学……书中加以探讨的哲学家包括彼得·辛格、伊丽莎白·安斯科姆、斯坎伦、德沃金、丹尼尔·丹尼特等。内格尔始终捍卫道德真理的现实主义解释，并抵制将伦理学纳入心理学和进化理论的简化尝试。他的思想反映了分析哲学的晚近发展。
《塑造宋代历史》
（美）蔡涵墨著，社会科学文献出版社2025年1月版，119.00元。
在这部雄心勃勃的政治史和思想史著作里，蔡涵墨考察了宋朝官修史书留存至今的主要史料。通过分析其中作为宋朝政治话语产物的叙事，蔡涵墨全面介绍了这些文本以及围绕其编纂的政治环境。他认为这些史料里嵌入的叙事，反映了儒家的士人治国理念与宋朝廷偏向于技术官僚治国模式之间的张力。这一对历史编纂的描述，阐明了官方历史书写与政治斗争间的关系。
《更好的初老人生》
（日）岸见一郎著，浙江科学技术出版社2025年1月版，69.90元。
此书是畅销书《被讨厌的勇气》作者、日本心理学家岸见一郎的新作。我们每个人都需要为退休后的初老人生做准备，除了物质准备，还有精神准备。这本书开解各年龄段的职场人对人生的核心困惑，重新审视人生的意义和价值，让职场人不必等到退休，现在就能建立与生活、与家人更牢固的联结，做好的心态、人际关系及生活方式的转变，并能重新定义自己与工作。
《地中海饮食计划》
康晓芸编著，中国轻工业出版社2025年1月版，68.00元。
地中海饮食，泛指希腊、法国等处于地中海沿岸的各国以自然营养物质为基础，包括橄榄油、蔬菜、水果、鱼、海鲜、豆类，再辅以独特调料的饮食方式。这种饮食结构较健康，还有降糖、减脂、预防慢性病等功效，是世界卫生组织公认的健康饮食法。编著者将地中海饮食法本土化，分享近100套四季饮食方案，融入中式烹饪方法，更符合中国人的口味偏好和营养需求。
童书
《孙悟空大战病毒》（全5册）
穆敬芳著，长江少年儿童出版社2025年1月版，129.00元。
《孙悟空大战病毒》是一套结合经典神话故事向孩子解释病毒微观世界的绘本。故事以能上天入地、无孔不入的孙悟空为主角。凭借着七十二变的本领，孙悟空在人和妖怪的体内发现了病毒，找到了大家生病的原因，从而化解一场场的危机。这套书用孩子们喜爱的方式讲解流感病毒、诺如病毒、肠道病毒等5种常见病毒，让孩子了解流行性感冒、急性肠胃炎等常见疾病。
《DK灵动盎然的飞鸟》
（英）本·霍尔著，中信出版社2025年1月版，158.00元。
此书由伦敦动物学会会员、《鸟类观察》杂志作者本·霍尔撰写，从杳阔的天地到幽深的秘境中，小读者可跟随作者寻找丰富的生命，探索生机盎然的鸟类。精致典雅的收藏集，将九十多种鸟儿带到面前。大幅精美的飞鸟照片，让小朋友身临其境，仿佛跟随野外科考队与翩然若仙的生灵们见面。贴心的版面编排，脉络清晰，拓展视野，还能给孩子构建完整的质知识体系。
