育儿路上
经常说到“安全感”
“安全感”到底是什么呢？
大多数父母都有这样一个心路历程
孩子初生
只盼他健康、快乐、平安
随着孩子慢慢长大
开始会不自觉的
以别人家孩子的成长速度为参考
常感叹自己家的孩子不如别人
其实
这与父母给孩子的“安全感”有必然联系
为人父母竭尽一生所能
想给予孩子最好的一切
实际上
培养孩子内在的安全感
才是送给孩子一生的礼物
那么
什么才是真正的“安全感”
我们该如何给孩子安全感呢？
射阳县融媒体中心开办的
以关注未成年人心理健康教育
为主题的广播节目
《向阳成长》
每周四17:00-18:00在
FM105.7射阳新闻综合广播播出
同时通过
“射阳发布”“射阳广播”
微信公众号平台
同步向广大网友发布
一起进入本 期《向阳成长 》
听听邓兵老师和林众老师
他们怎么说……
本期节目主题
你给孩子的安全感是他一生的财富
01嘉宾介绍
▲邓兵：射阳新思路心理健康服务中心主任、国家二级心理咨询师
▲林众：中国心理卫生协会心理咨询师、盐城市未成年人保护入库专家
02听众咨询分享
听众热线1
（向上滑动查看内容）
听众：我的孩子晚上害怕一个人睡觉，是不是缺乏安全感呢？
◆林众：你的孩子多大了？
听众：我儿子今年8岁。
◆林众：你的孩子有可能是缺乏安全感导致的不敢独睡，你平时在家里经常吼孩子吗？
听众：有时候是的，主要是在写作业的时候。
◆林众：有过动手吗？
听众：有过，不是很多。
◆林众：最后一次动手在什么时候？为什么动手呢？
听众：最后一次是什么时候已经忘记了，好像是因为不吃饭要出去玩。
◆林众：孩子身上有伤吗？
听众：没有，我也不会下狠手的。
◆林众：那就好，孩子看到你的时候，会有惧怕的感觉吗？
听众：那倒是没有，主要是他做错事的时候，我会比较严厉，平时都很好。可是孩子都8岁了，不能再和我们一起睡了，有什么办法可以缓解孩子不敢一个人睡觉的恐惧呢？
◆林众：针对你的这种情况，你可以采取以下的方法试着缓解孩子的独睡恐惧：
循序渐进：先分床后分房，让孩子逐渐适应。
适当安抚：睡前讲故事、陪睡，等孩子睡着后再离开。
营造环境：布置温馨、安全的睡眠环境，比如开一盏小夜灯、放置孩子喜欢的玩具或物品。
建立睡前仪式：如洗澡、换衣、读故事书、听轻柔的音乐等，帮助孩子放松身心。
转移注意力：鼓励孩子多做感兴趣的事，如读书、看报纸、学英语，睡前也可以和好朋友聊天。
增加运动：白天适当增加运动，如跑步、打球、游泳等，有助于晚上更快入睡。
通过这些方法，孩子可以逐渐克服独睡恐惧，培养独立性。
听众热线2
（向上滑动查看内容）
听众：我的女儿十岁了，最近情绪很不稳定，经常因小事而沮丧和焦虑，这是不是缺乏安全感的表现呢？
◆邓兵：是的，这就是明显的缺乏安全感而显示出的内心不安。
听众：我和她爸爸对她很好，平时不打不骂，为什么会出现这个情况呢？
◆邓兵：你和孩子的爸爸感情怎么样？
听众：还挺好的，我们都有稳定的工作，也互相关心。
◆邓兵：你的孩子平时对你们有没有过度依赖的情况，比如无法独立完成一些简单的日常活动，需要时刻寻求父母的关注和支持，不愿意单独上学或在家中独自玩耍等等？
听众：你说的以上情况是有的。
◆邓兵：孩子有没有不愿意参加集体活动，像课外兴趣小组集体活动之类的，对陌生人或陌生环境表现出害怕或不安？
听众：有的，会有这种情况，为什么会出现这样的问题呢？
◆邓兵：原因有很多，首先是家庭环境，家庭氛围不和谐，比如，夫妻争吵，或者你们对孩子的关心不足，都可能让孩子感到缺乏安全感；十岁的孩子也是有社交的，在社交圈中受到排挤或忽视，也可能导致孩子缺乏安全感；或者在成长过程中，曾经受到惊吓等，都可能让孩子在心理上留下阴影，从而缺乏安全感。
听众：我和她爸爸偶尔会因为家庭琐事拌嘴，可能对孩子有影响，以后会注意。那我们怎么做能增强女儿的安全感呢？
◆邓兵：提供稳定的家庭环境，父母应该努力营造和谐、温馨的家庭氛围，避免在孩子面前争吵，给予孩子足够的关怀和关注。要积极与孩子进行沟通，鼓励孩子表达内心的感受和不安，给予孩子认可和理解。逐步培养孩子的独立性，鼓励孩子独自完成简单的任务，如整理玩具、穿衣服等，让孩子在完成任务的过程中获得成就感。家长也可以和老师通过组织小型的社交活动，帮助孩子练习与同伴间的互动，增强孩子的社交能力和自信心。
对于孩子来说
安全感就是
不管我做错什么
我有多丢人
爸爸妈妈会永远站在我这边
爱我、保护我
安全感
是人格中最基础
最重要的部分
影响着一个人
对自我形象、价值的认知
决定了孩子一生的生命质量
当孩子拥有了足够的安全感
他才会有勇气去探索外界
才能自信地与他人建立连接
才能健康快乐地成长
安全感
可以让孩子坦然接纳现在
满怀期待未来
培养孩子内心的安全感
便是送给孩子一生的财富和保障
03互动参与方式
PART.01
节目期间，你可以拨打节目热线0515-82380001、0515-82380002，和我们分享你的心事或迷茫；
PART.02
你还可以关注“射阳发布”“射阳广播”微信公众号，给我们留言或者进入公众号，点击“在线收听”；
PART.03
节目之外，你也可以通过拨打公益咨询电话：18962061973、13126630512，与专业的心理老师进行具体咨询与交流。
FM105.7射阳新闻综合广播
每周四17:00-18:00
《向阳成长》
期待你的收听和参与！
来 源： 射阳广播
编 校：徐碧莲
责 编：张宏伟 尹 鑫
审 核：刘友华 樊 颖
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