杨丽丽带领孩子们晨跑
冬日天亮得晚,1月18日6时50分,晨光微露,实时气温0℃,清粼粼的博望河就被一阵清脆的口号唤醒。“一二三四,二二三四……”伴着口号,16个身穿绿色军大衣的孩子排成3排,膝关节屈伸、高抬腿、原地小跑,做着各种热身运动。热身结束后,这支绿色的队伍向西缓缓行进,开始了冬训的第六次4.5公里晨跑。
“热爱运动、热爱学习、热爱祖国、热爱生活、加油加油……”孩子们一边跑,一边高喊。队伍左侧,有个人一路跟跑,一边跑还一边给孩子们鼓劲。她就是这支晨跑“雏鹰小分队”的创建者杨丽丽,一位曾和癌症进行过殊死搏斗的抗癌患者,一个义务带着镇上孩子跑了4年多长跑的“孩子王”。4年多时间里,七八十个孩子,在奔跑中塑造了健康的体魄,铸就了不屈不挠的品格。杨丽丽也在与孩子们的双向奔赴中,收获了崭新的自己。
为战胜病魔开始晨跑
杨丽丽家住安徽省马鞍山市博望区博望镇,1981年出生的她,原先是镇上阳光学校的语文教师。2018年,因为一场重病,她被迫走下了挚爱的三尺讲台。那一年10月,突感身体不适的杨丽丽到医院检查,被诊断为淋巴瘤晚期。
八次大化疗如同酷刑,其中一次需要四天四夜躺在床上一动不动挂药水。化疗后呕吐、脱发接踵而至,人被折磨得不成样子,中间还要经历痛苦的腰部穿刺、骨髓穿刺,直到现在杨丽丽右肩胛骨下,还埋着化疗植入的导管。
在与病魔抗争的日子里,家人的爱是杨丽丽最大的精神力量。化疗后大把掉头发,“大波浪”留不住了,只能剃成光头。怕爱美的妻子受不了,丈夫许齐龙悄悄地把自己的头发也剃光了,还买来情侣帽,笑称他们是“这条街最靓的仔”。正在读一年级的儿子许子扬似乎一夜之间长大,一放学回家就抢着干家务,父母、公婆,也对她关怀备至。“因为留恋家的温暖,所以我一再告诉自己,我要活下去,而且要健康地活下去。”回想起那段经历,杨丽丽的眼中闪着泪光。
2019年6月治疗一结束,进入漫长的恢复期,杨丽丽就有意识地锻炼身体。“一开始连下床的力气都没有,能下床了就在家里慢慢走,渐渐地,可以走到外面,再往后走得越来越远。”杨丽丽说,2020年7月的一天,她对儿子说,我们试着慢慢跑一跑吧。
从那天起,母子俩每天早上起来第一件事就是跑步。许子扬把这件事和班上的同学说了,同班的程可馨、王昊天两个孩子都很羡慕,主动要求加入。晨跑小队从2个人变成了4个人,被正式命名为“雏鹰小分队”。
杨丽丽的电脑里,收藏着4年前4个人一起跑步的照片。三个瘦小的身影跟在杨丽丽后面,每个人脸上都绽放着灿烂的笑容。
寒暑假跑六天休一天,上学时周末两天跑,夏天5时40分,冬天6时50分,除非天气恶劣,“雏鹰小分队”都会准时开跑。这一跑就是4年多。
收获了更健康的身体
绿色的队伍,沿着河堤行进,跑了大约1公里,孩子们身上开始热起来,厚衣服穿不住了。杨丽丽便让大家停下来,脱去厚重的军大衣,穿着里面的红色运动服继续跑。
穿海河路,上博望大道,经博望湿地公园,最后在莲华广场上进行拉伸,这段长约4.5公里的晨跑,才算圆满完成。
“一点都不累,轻松拿捏。”身高1米77、正在读初三的吴孔豪是队伍里的“大高个”。可别看他个子高,跑步一度在班里垫底。
“他的文化课成绩很不错,但体育不太行,1000米跑7分多钟,总是最后一个跑到终点。”吴孔豪的班主任、博望初中教师濮菁菁说,她一度为吴孔豪的体育中考感到担忧,曾建议吴孔豪的父亲吴传箭带孩子练练。
在亲戚的推荐下,吴传箭找到了杨丽丽。2024年暑假,吴孔豪正式加入“雏鹰小分队”。进队头两天,怕吴孔豪跟不上,杨丽丽就叫吴传箭骑着电瓶车跟着,孩子跑不动了,就上电瓶车休息一会,再接着跑。就这样跑一段,坐一段,再跑一段,两天后,吴孔豪觉得不好意思,拒绝上电瓶车,咬紧牙关跑完了全程。一天天坚持,脚步不再沉重,暑假结束,吴孔豪惊喜地发现,1000米测试他只用了4分10秒,进入班里跑步速度快的一组。
做完拉伸,吴子玥和妈妈唐海萍边走边说着话。唐海萍并没有像前两年那样,女儿一运动完就要第一时间帮她擦干背上的汗。“从小体质就不好,幼儿园到三年级,几乎每个学期都要生几场病,一生病就要请几天假。”唐海萍说,以前女儿一喊喉咙痛,她就知道不好了,又生病了。但自从去年暑假,跟着杨丽丽跑了一个假期后,四年级上学期没有生过一次病,没有请过一天假。
晨跑几乎给每个孩子都带来了改变。跑了3年,胡芷菡的个头从1米3蹿到1米5,体重一点没变,“小胖墩”变成了“阳光女孩”;挑食、不爱吃饭的杨德义,现在每顿能吃一大碗,并且家里做什么他就吃什么;张啸宇不爱睡懒觉了,自己定闹钟,早上不用大人叫就能起床……
孩子们的改变,也让“雏鹰小分队”的名号更加响亮,很多人慕名而来。杨丽丽粗略算了一下,前后有七八十个孩子跟着跑,有人来了走,走了又来,加在一起大约100人次。2024年暑假那一批,人数最多,同时有45个孩子一起跑。
孩子们的内心更加强大
冬训开始,也就意味着一个学期的结束。刚跑完,吴孔豪得知,这次期末考试,他又进步了。“高兴,但也在我意料之中。”吴孔豪说,晨跑不仅加快了他跑步速度,还教会了他永不言弃。
“以前,从来没想过1000米我能跑出优秀的成绩,但坚持跑下来,我做到了。我想,不管做什么事都是这样,只要不放弃,努力去做,离目标就会越来越近。”吴孔豪想起这学期申请入团的事,虽然预选名单里没有他,但他还是勇敢地递交了入团申请书。他说,这次没有入选没关系,只要自己不放弃,下次说不定就选上了。
班主任濮菁菁也发觉,这学期,吴孔豪成熟了很多,遇到难题,肯静下来钻研,不像初一、初二那样,稍微难点就要放弃。
跑了4年多时间,程可馨早把晨跑当成了一种享受。“跑步让我变得更勇敢。”程可馨说道。程可馨的变化,她的班主任、荣博小学老师许秋秋看在眼里。“程可馨是一个踏实的孩子,但以前胆子偏小。”许秋秋举了个例子,程可馨的作文一直写得不错,可让她参加演讲比赛,怎么都不愿意,害怕上台。自从跟着杨丽丽晨跑后,程可馨不仅敢对着全校师生在国旗下讲话,还参加了全区的“六一”表演。
“雏鹰小分队”不仅给孩子们提供了锻炼身体的平台,还扩大了他们的朋友圈。陶家耘住在博望镇,但一直在隔壁的南京市溧水区上学,和镇上的小朋友接触不多,一放假只能窝在家里。现在,他认识了很多小伙伴,寒暑假经常约着一起打球。
美好的双向奔赴
杨丽丽总说,她和孩子们之间,是一场美好的双向奔赴。她带着孩子们晨跑,让孩子们有了健康的体魄、开朗的性格、强大的内心,而孩子们纯真的笑容、蓬勃的生命力,也一次又一次驱散了她心中的阴霾,让她变得更加积极乐观。
杨丽丽每半年都要去医院复查一次,最近几次复查,各项指标都正常,连主治医生都竖起大拇指,一个劲地为她点赞,还说要把杨丽丽的案例分享给其他患者,激励他们克服恐惧,勇敢战胜病魔。
身体好起来了,杨丽丽跑步的热情也愈发高涨。2023年,她甚至开始跑马拉松。2024年,她跑了七场半程马拉松。2024年11月,在高淳国际慢城马拉松比赛中,杨丽丽跑出了1小时57分的个人“半马”最好成绩。
“我会继续带着孩子们跑下去。”晨跑结束,太阳升起,迎着阳光,杨丽丽的笑颜中透着坚定。(文图/记者 王永霞 通讯员 聂园)