我回来了，休养了一个多月，不写文章，不看电视，不玩手机，纯放空自己。无所事事之余，想想自己将来怎么做，走什么样的路，要成为什么样的人。
有一些感想，可以分享给大家：
其一，重视锻炼身体，人到中年还不算晚。
我坐在长椅上，旁边坐着一位七八十岁的老人，她的脊椎弯曲，老态龙钟。
想起另一位同龄的老人，在深圳时教我太极拳和太极剑的冯老师，他是国家一级教练，退休后每天早上6点在莲花山公园打太极拳，也顺便教学。他七十多岁还身姿挺拔，步履轻盈，神采奕奕。
我希望自己老了以后，要像冯老师那样老而不衰，精神抖擞。
有这种想法以后，每天清晨就没有赖床的习惯了，想起就能起，到外面跑跑步，散散步，压压腿，伸伸腰，再回来洗漱，开始新的一天。
人之初，性本善，性相近，习相远。想不到自己的懒惰习性，只因自己想通了，就彻底转变了。
其二，做点不想做的事，获得多巴胺的快乐。
十几年来，因为常年读书，写作，独处的缘故，性格变得越来越内敛，安静，不太想运动。
静极徐动，静到了极点，物极必反，又开始蠢蠢欲动。
看到别人打篮球，本来不想打，但我没听从自己的惰性，而是加入他们一起投篮，投完几个球，感到身心愉悦。包括打乒乓球，羽毛球，我让自己有机会就参与，让自己动起来，因为，适量的运动会产生多巴胺，多巴胺能让人感到快乐。
我从不悲不喜的开悟心境中走出来，逐渐恢复到年少不经世事之前那种天真活泼，积极乐观的正能量状态。就像别人说的那样，有一种英雄主义，是知道人生的艰难和不易之后，依然保持乐观。
其三，人生路是自己走出来的，能依靠的，只能是自己。
我读《易经》的缘故，对命运和自主创造，有更深入的阅历和认知。
简单地说，普通人都有命运，只有修行人能知命改命，但，这是一个明知不可为而为之的过程，成功的概率万分之一都不到。
我还是选择了不听天由命，打破重组，更新易变，创造自己理想的世界。
人生难免有些事不能如自己所愿，修行是一种逆来顺受，委曲求全。以前，我以为这两个成语是贬义词，后来读《庄子》《道德经》，才知道真正的含义。
逆来顺受，是不好的事情发生的时候，不要有分别心，也别抗拒，而是坦然接受，这样才能顺其自然。委曲求全，是指要保全整体和全局，就需要能屈能伸。
今天分享到这里，没什么意外的话，我会一直坚持写作。不忘初心，方得始终，当初就说过，生命不息，奋斗不止。
