关注肺部健康，这三类食物肺病患者需警惕！一旦疏忽，病情恐恶化。
其一，生冷寒凉之物，如冷饮、螃蟹等。这类食物易伤肺气，扰乱肺部运作，尤其是肺寒体质者，更应敬而远之。
其二，油腻煎炸食品，诸如薯条、炸鸡、肥肉及重油烹饪的佳肴。
它们会加重消化系统的重担，而中医有云，肺与大肠相为表里，消化系统不堪重负，或将波及肺部。
此外，这类油腻食品还易引发体内痰湿积聚，影响肺部的通气换气。
其三，辛辣刺激之品，如辣椒、葱、姜、蒜等。过量摄入，会刺激呼吸道，令咳嗽、气喘等症状雪上加霜，甚至加剧肺部炎症反应。
张仲景在《金匮要略》记载了一个养肺食疗方，
将罗汉果、胖大海、菊花、甘草、橘皮、大麦、金银花、决明子等食材搭配成茶。
罗汉果：清热凉血，生津止咳，肥大海：清热利喉，
金银花:润肺止咳，甘草:清热解毒，祛痰止咳，
以上八种药食，科学配伍，人到中年，抽烟喝酒，咳嗽咽炎，不妨坚持每天喝一杯。关注我，让你更健康。
