快过年了，我这心里头啊，是既兴奋又忙活。超市里、集市上，到处都是红彤彤的装饰和熙熙攘攘的人群，年味儿浓得化不开。大伙儿都忙着置办年货，准备迎接新的一年，我当然也不例外。但话说回来，买东西这事儿，可得擦亮眼睛，特别是那些干果类的，别看包装花花绿绿挺诱人，有些啊，真的是打死都不能买！今儿个，我就跟大伙儿聊聊，快过年了，不管咱钱包鼓不鼓，这5种干果，我可是打心底里觉得，甭管商家怎么吆喝，白给咱都不吃，为啥这么说呢？且听我细细道来。
第一种，过度加工的坚果。你去超市瞅瞅，那些包装得花里胡哨，又是加糖又是加奶油的坚果，看起来是挺诱人的，可实际上呢，吃了对咱身体没好处。那些添加剂啊，甜得腻人，吃了还容易上火，你说咱图啥？所以啊，还是挑那些原味儿的，简单加工的坚果吃，健康又放心。
第二种，有异味的坚果。你抓一把坚果闻闻，要是觉得不对劲儿，有股啥怪味儿，那就别要了。这很可能是坚果变质了，或者是被啥不好的东西污染了。吃了这样的坚果，不拉肚子也得难受几天，咱可犯不着为了那点儿吃的，把自己折腾得够呛。
第三种，看起来特别漂亮的干果。你说这干果啊，长得跟画儿似的，颜色鲜亮，个头还匀称，看着就让人喜欢。可咱得知道，这世界上哪有那么多完美无缺的事儿？有些商家啊，为了让干果卖相好，就动用了各种手段，比如漂白啊、染色啊。这样的干果啊，咱吃了能放心吗？所以啊，还是挑那些自然点的，颜色稍微暗淡点儿的干果吃，安全又实惠。
第四种，散装的坚果。你说这散装的啊，看起来是挺方便的，想买多少就买多少。可实际上呢？这散装坚果啊，暴露在空气里，谁知道它放了多久了？有没有被啥不好的东西污染过？咱又没法儿一一检查。所以啊，为了保险起见，还是挑那些有包装的，生产日期明确的坚果吃吧。
最后一种啊，就是霉变的坚果了。你说这坚果啊，要是保存不当，就容易发霉变质。你要是买到了这样的坚果啊，那可真是倒霉到家了。吃了这样的坚果啊，轻则拉肚子、肚子疼；重则啊，还可能食物中毒呢！所以啊，咱买坚果的时候啊，可得仔细检查了，看看有没有发霉的迹象。
快过年了，咱买干果啊，还是得多个心眼儿。甭管咱钱包鼓不鼓，这5种干果啊，我是真心觉得白给咱都不吃。咱啊，还是挑那些健康、安全、放心的干果吃吧！这样才能让咱家里人吃得开心、吃得放心啊！
