哪位父母在孩子的心理需求前,没有困惑过呢?
比如成绩一直不错的孩子,为什么突然开始厌学?
明明小时候快乐,为什么长着长着就成了抑郁少年?
上一秒还岁月静好,为什么下一秒就情绪崩溃,撕掉书本大哭大闹?
更动不动就离家出走,抑郁、焦虑,甚至过激行为等?
原因很简单,给孩子看的心理书,写得好的太少了。
写浅了吧?很容易不专业, 沦为心灵鸡汤文,孩子看完了当时觉得短暂的释然,但是过后还是不知道怎么调适自己的心理需求。
写深了就更不用说了, 孩子的课业如此繁重,怎么会有充足的脑力和时间去消化心理学?肯定是翻翻就放在一边了。
最近,我总算找到一套还不错的杂志过刊,它叫《恒星时刻》。这本书超值在于,买一赠一,买给孩子的,还赠给父母的一本。
看完这套杂志,我开心的和杂志社编者联系上了,给了他们热情洋溢的赞扬,他们的杂志有这样两个特点,令我觉得很稀缺:
一是科学 ,不是心灵鸡汤那种放之四海而皆准的套话;
二就是真的看见了孩子 ,能共情孩子,孩子觉得自己能够被理解。
在我看来,比专业更宝贵的,是编辑和作者团队都小心翼翼捧出来的一颗真心!!!
每期杂志的卷首语中,都是过来人掏心窝子的话。
孩子看的泪流满脸:家长不懂我,学校不懂我,这本书懂我。
比如——
“我是从敏感自卑的少年时期跌跌撞撞走入青年时代的,就算重来一次,我对曾经发生在身上的痛苦也无力避免、无力救赎。”
“小时候,父母用棍棒教育在物理层面和心理层面敲打我,希望我好好学习,数学不要再考77分;用‘我们养你不容易’等话术,希望我能别跟他们对着干,好好听他们安排。”
“休息令我感到愧疚。想要实现的目标、世俗的认可、父母的期待、同辈施加的压力裹挟着我,每当我想要休息的时候,内心总有一个声音在说:你凭什么休息?”
“我总担心自己没有准备好,或者还可以准备得更好,而贸然休息会惹怒掌管考试成绩的神明,罚我一个‘再考一次’。”
看到这一句句自我回顾,我明白了这套《恒星时刻》为什么对孩子的心思能洞察得如此清楚——
这不仅是心理老师给孩子们的一条条良心建议, 更是曾经淋过雨的人给孩子们撑起的一把把伞!
《恒星时刻》是2024年才创刊的杂志,每个月1期,但很超值,因为每期都有2本,1本给孩子,1本给父母。我们这次团的,是2024年的全部过刊7本。
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共情孩子,再用心理学知识帮孩子
《恒星时刻》真正做到了共情孩子。
除了那些像花朵儿一样稚嫩美好的小心思,也包括他们内心那些不怎么体面、没法儿说出口的“阴暗面”,并且对此小心呵护,耐心分析,而不是蛮横地指责或是高高在上地说教。
这份温柔而坚定的维护,弥足珍贵。
印象非常深刻的,是《让我成为我自己》这期里,有一篇《怎么样,我就是看不惯你》。
里面列举了青春期小孩各种看不惯别人的理由。
看不惯同学出口贬损别人;
看不惯同学上课下课都说普通话;
看不惯同学的书包带子一长一短;
看不惯同学老是喜欢吃包子
作者借自己的口,大大方方说出了很多孩子说不出口的小心思——
“而我,则看不惯一个长得漂亮、成绩好、被班上所有同学奉为女神的班长。”
作为一个成年人都忍不住惊讶,天呐,这种阴暗的妒忌心理也是可以大声说出来讨论的吗?!!!
作者坦坦荡荡告诉孩子们,看不惯太正常了,“别告诉我在这个世界上你没有看不惯的人,我可不会相信。”
接下来,作者还分析了“看不惯”的类型,以及不同的应对方式。
哪些是正义的,哪些是正常的,哪些应该调整自己的想法以及究竟该怎么调整,都用再平常不过的语气,跟孩子们娓娓道来。
《和爸妈的冒险指南》这一期更是坦诚得让当爹妈的心惊肉跳。
书里坦诚地指出,很多父母的爱是有条件的——
当你达到父母心中的期待和标准时,比如考了好成绩好学校,在亲戚面前乖巧懂事,你才会被认可。
同时希望孩子们——
不要为了讨好父母,而失去自己的人生。
这这这……是给孩子和父母的心上都捅了一刀啊。
《恒星时刻》真的太能共情孩子了, 从中我也发现了专业的心理陪伴书和“管杀不管埋”的江湖骗子之间的区别。
也许你会有点难过,为什么自己的爸妈不能像那些神仙爸妈一样,不能无条件地爱自己,为什么常常只能给我们“有条件的爱”。
同时,它也非常理解父母的苦心!——
你是否有过那样的时刻? 你觉得一个东西特别好,你会特别想要推荐给朋友。 因为你自己的体验,你太相信那份好了,甚至想要推着朋友立刻马上赶紧去看。
朋友做了让你特别担心的事,你很害怕他会因此受伤、付出很大代价,所以第一时间你会生气,忍不住责怪他。
父母对我们“有条件的爱”里,常常也有这两种强烈的力量在推动他们。
一种是他们太希望你获得那个好了,一种是他们太害怕你受伤了。
谁懂啊?看到这儿老母亲真的会流泪。它比父母懂孩子的脆弱,也比孩子更懂父母的一片苦心。
所以,它不建议孩子一味顺从,也不鼓励他们盲目叛逆,而是希望他们尝试着去穿越那些“有条件”,看到父母内心深处对孩子们的深爱。
《二次元驾到》也是如此,对混二次元圈子孩子的忐忑与开心,拿捏得死死的。
第一次出cos被人吐槽难看时的心情。
自己追的小众作品无人搭理时的感受。
第一次跟二次元网友线下见面的紧张不安。
还有终于找到志同道合者的欢欣雀跃。
但对于疯狂买“谷子”的行为,却分析得一针见血——
原来,所谓“一入谷圈深似海,从此钱包是路人”都是商家设的圈套,本质上,他们是利用了一些心理学效应,人为制造买谷的冲动。
这种娓娓道来,先共情后分析的风格,绝对比父母一味的说教和制止管用多了!
每一本都是孩子父母最关心的主题
《恒星时刻》全套共7期,每期都是父母和孩子急需的主题。
让我给大家细数!
第一期:《让我成为我自己》:针对孩子现在学业压力大、被学霸挤兑产生的不自信,同时青春期出现的“我是谁”问题,引导孩子理性认识自己的优缺点,更好地悦纳自己。
第2期:《和爸妈的冒险指南》:这本书是讲父母和孩子相处的。它会和孩子们一起精准吐槽爸爸妈妈的缺点,也会手把手教他们解决和父母的矛盾,而不是让他们沉溺在对原生家庭的不满中自怨自艾。
第3期:《可以共同灿烂,也能独自美丽》:这本书是讲社交的。和好朋友疏远了怎么办?把ta当最好的朋友,自己却不是ta最好的朋友,该怎么调节内心的失落?朋友很优秀,自己有点嫉妒,这是正常的吗?关于友情的所有问题,这本书里都能找到答案。
第4期:《去休息咯!脑袋放假,全身放松》:如何才能快速入睡,并且醒来之后神清气爽?怎么安排休息时间才能让学习最高效?玩手机、打游戏、刷短视频……这些转移注意力的方式为什么不能帮助我们真正放松?这本书专门写给学习压力大、常常感到焦虑、失眠的孩子。
《第5期:二次元驾到,用热爱定义自己》:以二次元为引子,带领孩子们探索兴趣背后的各种职业可能,从项目管理到游戏策划,从交互设计、游戏美术、游戏营销到游戏测试工程师……
第6期:《我们与手机的距离》:帮沉迷手机的孩子理性分析,自己最舍不得手机里的什么东西,上网冲浪的时间都花在了什么地方,为什么我们停不下刷短视频的手,那些碎片化信息又在如何吃掉我们的大脑……
第7期:《艺术何以疗愈我们》:青春期孩子常常觉得茫然,觉得满腔情感无所寄托,这本书就是帮他们在茫茫然的世界里寻找意义这根“定海神针”。
探寻让人念念不忘的名画背后的故事,分析歌曲让人昂扬、伤感的原因,……这本书让孩子学会心理疏解。
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