▲健身器材成为社区养老机构新“标配”，太原市万柏林区玉园南社区幸福院老人喜获“健身房”。
在太原市万柏林区众纺路一家社区养老服务中心内，崭新的健身器材区域成了老人们每日的“打卡地”，几位老人在工作人员的悉心指导下，正熟练地使用器材活动筋骨。“以前想锻炼，只能在小区散散步，现在有了这些专业器材，可比以前带劲多了，感觉身体都硬朗不少。”冬日暖阳之下，75岁的张大爷说起这些满脸笑容。他正稳稳地坐在健身车上，双脚有节奏地蹬动着，一旁的心率监测仪随时保障运动安全。
为落实全龄友好理念，积极应对人口老龄化，2023年以来，山西省体育局合理运用年度彩票公益金，每年为符合申报条件的20个社区养老机构配置总价值200万元的健身器材。如今，全省已有40个社区养老机构完成健身器材配置，让老年人能够享受更为便捷、科学的健身锻炼，开启活力满满的晚年生活新篇章。
▲原平市永康社区幸福养老服务中心，丰富的健身器材为老人们提供更多选择。
手摇式上肢练习器、手部腿部按摩器、踝关节屈伸练习器、踝关节多向练习器……负责实施本项民生工程的是山西澳瑞特健康科技有限公司为社区养老机构“健身房”配置了各种各样的器材。总经理刘晓芬介绍，健身器材的选择也并非随意而为，而是结合养老机构床位数、人员年龄分布、养老机构周边环境、体育场地设施等因素，并依据老年人的身体特点与需求，进行了精心筛选与布局。
省财政厅、省民政厅、省体育局联合专业体育健康机构，深入调研社区老年人常见的慢性疾病、身体机能衰退状况，最终选定的器材既能增强心肺功能、改善肌肉力量，又充分考虑到老年人行动不便、平衡力弱等问题，在设计上加入防滑、可调节高度、辅助支撑等贴心功能，确保每位老人都能安全、舒适地使用。
▲长治市沁源县叮当智慧康养服务中心，老人积极锻炼。
“原本单调的社区养老院生活因为有了健身活动而变得丰富起来，每天定时的健身锻炼让老人们有了期待。当老人看到自己通过使用健身器材身体状况有所改善，比如原本走几步就气喘吁吁，经过一段时间的锻炼后能够在庭院中散步更久，他们会获得强烈的自信心和自我效能感。这种积极的心理状态对老人的整体幸福感提升有着不可忽视的作用。”长治市沁源县叮当智慧康养服务中心负责人李晶介绍，在心理健康方面，健身器材的使用也为老人的生活注入了新的乐趣和目标，“在使用健身器材的过程中，老人们会自然而然地交流互动，分享各自的健身经验和生活故事，这不仅扩大了他们的社交圈子，更缓解了因子女不在身边等原因产生的心理压力，让他们在养老院也能感受到温暖的人际氛围。”
山西省体育局群体处处长李晓峰介绍，在社区养老机构配置健身器材这一举措，不仅丰富了日常养老生活的内容，更是对“健康老龄化”理念的生动践行，让越来越多的老人在适度运动中重燃活力，畅享晚年幸福时光。随着这一项目在全省的持续推进与完善，山西的社区养老正向着更加多元、优质的方向大步迈进，一幅老有所乐、健康相伴的美好画卷正徐徐展开。
来源：山西日报
