根据中国疾控中心发布的监测情况显示
流感仍处于季节性流行期
流感病毒阳性率上升趋缓
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南北省份检测样本流感阳性率
“黄金48小时”如何用药？
关于防治流感的众多说法靠谱吗？
打了流感疫苗，就能“一劳永逸”吗？
关于流感的这些知识要掌握！
专家提醒：
抓住“黄金48小时”
专家提醒，流感发病的48小时被称为自救的“黄金48小时”，高危人群如果没有在48小时内使用有效的抗病毒药物，疾病可能发展成肺炎、重症等。治疗流感的药物可选择奥司他韦、玛巴洛沙韦。
这两种药有何不同？
戳视频，听专家解答↓
奥司他韦服用方法：每日两次，用药疗程5天；
玛巴洛沙韦服用方法：服用一次。
专家介绍，从缓解症状来看，两个药物是等效的，玛巴洛沙韦对降低病毒载量的速度要比奥司他韦好一些。当出现流感相关症状时，在“黄金48小时”服用抗病毒药物，能够做到自救。
此外，还有两种非甾体的退热药，对乙酰氨基酚、布洛芬，家中配备一款即可。如果发烧比较明显或引起身体不适，可以使用退热药。
这些关于防治流感的说法
靠谱吗？
1
流感不吃药，扛一扛就能好？
北京市呼吸疾病研究所所长、首都医科大学附属北京朝阳医院副院长童朝晖介绍，所谓“抗一抗就能好”并不靠谱。青壮年患有流感，如果体温持续不退，同时出现咳嗽、咳黄痰，可能也要去医院就诊。有的会合并一些其他的感染，包括细菌感染，这个时候要引起注意。
2
多吃含维C的食物就能防住流感？
首都医科大学附属北京儿童医院呼吸中心办公室主任徐保平介绍，维生素C是重要的营养物质，如果人体内缺少，人就容易得一些疾病，但它对防治感冒或者流感是无效的。
3
板蓝根对预防流感有奇效？
童朝晖表示，板蓝根这一类的中药，起到清热解毒的作用，能够减轻症状，但它是否能抑制病毒复制，至少目前没有循证医学证据。
打了流感疫苗，
就能“一劳永逸”吗？
接种疫苗是预防流感最有效的手段和最具成本效益的方法，可以显著降低患流感的概率以及减少严重并发症的风险。特别是对于孕妇、6个月至5岁的儿童、老年人和患有基础疾病等高危人群，以及医务工作者，推荐每年秋季接种一次流感疫苗。
疫苗接种后，身体需要一段时间来产生足够的抗体，一般灭活疫苗需要2至4周，减毒活疫苗需要3至5天。如果在体内产生足够的抗体之前，就遭遇了流感大军的侵袭，也会出现感染流感病毒的情况。
此外，身体接种流感疫苗1个月后，各项疫苗诱导的抗体水平达到高峰，3个月左右开始下降，接种6个月后，抗体水平高于接种前，接种1年后显著下降。
有网友关心，若此前没来得及接种疫苗，此时是否还适合接种。专家表示，现在依然可以接种流感疫苗。只要还处于流感病毒传播活跃期，接种疫苗就能帮助降低感染风险。
预计1月中下旬
流感活动水平下降
“监测数据显示，近期流感仍处于季节性流行期，流感病毒阳性率上升趋缓，预计1月中下旬流感活动水平可能会逐步下降。”中国疾控中心传染病处研究员王丽萍说。
专家介绍，由于气候等原因，不同省份间流感活动水平有所不同，除南方个别省份处于流行早期外，大多数省份流行强度处于中等水平；人偏肺病毒阳性率在北方省份上升趋缓，14岁及以下病例中阳性率开始下降；呼吸道合胞病毒阳性率在0至4岁年龄组中呈波动上升趋势。
流感高发期
这4个清洁环节很重要
日常生活中
一些看似不起眼的环节
实际上是阻断病毒传播
维护家庭健康的重要保障
一起来学习
01
开窗通风
每日开窗通风2~3次，每次不少于30分钟。单纯依靠清洁和消毒，不通风可能导致空气中病毒残留。
02
高频接触物品及时清洁
可以使用75%浓度医用酒精擦拭手机、钥匙等高频接触物品，避免导致病毒传播。地面可使用500mg/L含氯消毒剂拖洗，30分钟后使用清水清洗，如果家庭内多人出现感染，浓度需提高至1000mg/L。
500mg/L含氯消毒剂的正确配制方法：500ml水+泡腾片1片（250mg/片）或990ml水+有效氯含量为5%的84消毒液10ml。
需要注意的是，含氯消毒剂要求现用现配，密闭容器中有效期为24小时。泡腾片和84消毒液有不同规格，使用前请务必按照说明书配比，以保证消毒效果。
03
及时清洗清洁工具
清洁后，应及时清洗和消毒抹布、拖把等清洁工具，避免成为新的污染源。
04
个人防护不可少
清洁时，佩戴手套和口罩，避免化学物质或病原体直接接触皮肤和呼吸道，增加感染或刺激的风险，做好防护措施，以确保安全。
甲流如何防治
一图看懂
G仔提醒大家
若感染甲流
请抓住“黄金48小时”
遵医嘱用药
做好家庭消毒！
来源丨央视新闻、新华社
广州新闻电台、 健康广东
编辑丨杨枝甘露
校对丨揽星
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