卧室应该是我们在家待的最久的地方之一，拥有一个安全健康的睡眠环境非常重要。许多朋友会在床头布置一些精美的装饰品，或者是随手放的一些生活用品。但是！有些物品中潜藏着致癌隐患！长期放在床头很可能会造成意料之外的后果......
01
劣质木制品
一些商家为了降低成本，会使用低质量的胶黏剂、复合板或人造板材来制作相框、画框和桌面摆件等物品。这些材料通常含有大量的甲醛、苯等挥发性有机化合物，在通风不良或高温高湿的环境中，这些有害物质容易挥发，从而对健康造成危害。
甲醛的危害众所周知，它被列为一类致癌物。长期生活在有甲醛的环境中，可能会出现慢性呼吸道疾病、过敏反应，如咳嗽、喉咙不适、皮肤瘙痒等，严重时还会增加患癌症的风险。
苯是一种有毒的化学物质，可能会损害血液系统，引发头晕、乏力等症状。长期接触苯还可能导致白血病等严重疾病，危及生命。
▼如何选购？
尽量选择有E0级或E1级环保认证标识的产品。这类产品的甲醛释放量较低，更符合环保健康标准。不要购买没有品牌、认证或价格异常低的三无产品，这类产品往往质量无法保证，存在较高的健康风险。
▼使用前注意：
★建议将新购买的家具或装饰品放置在通风良好的房间里1-3个月，以充分释放有害气体，降低室内甲醛和苯的浓度。
★可以定期监测家中的甲醛浓度，确保室内空气安全（甲醛含量应控制在0.08mg/m³以下）。
02
劣质娃娃
许多新闻都曾爆出夹娃娃机里的娃娃存在质量问题，多数为三无产品（无生产厂家、无生产日期、无质量合格证）。
这些“三无”娃娃在生产过程中可能使用了劣质面料和填充物，如工业废料、有毒纤维等。为了降低成本，一些商家可能会在生产过程中添加甲醛、苯等有害化学物质。使用的染料和固色剂也可能不达标，长时间接触这些娃娃，容易引起皮肤过敏、瘙痒甚至炎症。
▼如何选购？
优先选择有完整生产信息的玩具。正规的毛绒玩具通常会标明生产厂家、生产日期和执行标准，如玩具具有特殊功能（发声、发光）还需确认其具有3C认证标志（中国强制性产品认证）。
建议不要选购过于便宜的毛绒玩具，可能是劣质产品。宁可多花点钱，选择有品质保障的玩具。
▼使用前注意：
★夹到或新买的毛绒玩具，不要直接使用。先用中性洗涤剂清洗一遍，去除表面可能残留的化学物质。
★清洗后的玩具放在通风良好的地方晾晒几天，有助于进一步挥发残留在玩具中的挥发性有机物（如甲醛、苯等）。尤其是新玩具，经过充分的通风处理可以大幅降低有害物质浓度。
03
香薰和空气清新剂
床头放香薰或喷空气清新剂，卧室香气宜人、睡得更舒服。
但香薰、空气清新剂含有较多的挥发性有机化合物，有些还添加了人工香料，大量吸入会引起皮肤过敏或呼吸道问题，尤其是劣质香薰蜡烛燃烧后会释放PM2.5颗粒物。
▼如何避免？
优先选择天然香薰、植物精油制作的产品或天然植物替代，避免人工香料或化学添加剂成分。
不要将香薰类产品直接放在床头，放在房间内远离床的地方，且不要长时间使用。
04
“有毒”植物
绿植装点卧室很清新美观，但要当心这些“毒”植↓
1、含羞草
含羞草含有微量的毒性，它体内的含羞草碱是一种有毒物质，接触过多可能导致眉毛稀疏、头发变黄甚至脱落；含羞草碱，还会对皮肤造成损伤。因此建议不要频繁用手去触碰含羞草。
2、郁金香
郁金香的花朵中含有一种有毒碱，人和动物在郁金香花丛中停留2-3小时，就会感到头晕目眩，出现中毒症状，严重者甚至会毛发脱落。因此，建议不要在家中种植郁金香。如果家中有成束的郁金香鲜花，要注意保持室内空气流通。
3、一品红
一品红会释放出对人体有害的物质。其茎、叶中分泌的白色乳汁具有毒性，一旦接触到皮肤，可能导致过敏症状，轻则红肿，重则溃烂；若误食其茎、叶，会引起呕吐、腹痛，甚至致命。
4、夜来香
夜来香的花香浓郁，开花时会释放出生物碱等物质，因此高血压、心脏病患者不宜在室内摆放。其浓烈的香气可能导致呼吸困难，不宜长时间放置在室内，尤其是在卧室中。
5、水仙
水仙的花、枝、叶都有毒素。中毒后会导致呕吐、腹痛。此外，其强烈的香气也可能引起神经系统不适，长时间吸入，尤其是在睡眠时，可能会导致头晕。
6、滴水观音
滴水观音的茎内含有白色有毒汁液，滴落的水同样有毒。如不慎接触或误食这种汁液，可能会导致咽部和口腔不适，胃里有灼痛感。此外，皮肤接触其汁液会引起瘙痒，而眼睛接触则可能引发严重的结膜炎，甚至失明。
▼屋内养绿植要注意：
★在选购植物之前，可以先搜索植物学名或咨询店员了解其毒性。正规的植物商店通常会注明植物的特性。
★一些有毒植物的花朵或果实颜色鲜艳，容易引起儿童或宠物的注意，有误食的风险。如果对植物的安全性有疑问，建议不要购买。
★若家人或宠物不慎误食有毒植物，应立即用清水冲洗口腔或皮肤，并尽快就医。
★选择一些无毒且易于养护的植物，如绿萝、吊兰、常春藤等这类无毒植物，既安全又适合家庭环境。
05
家里堆积如山的图书
此前有新闻报道，江苏泰州的一个三口之家长期受到咳嗽、鼻塞等问题困扰。后续检查发现是甲醛中毒所致，而罪魁祸首竟是家中堆满书柜的图书。
不少劣质纸张和装订用的黏合剂都含有大量的甲醛。虽然有些是正版书籍，但用的胶水质量也不一定好。当书籍堆放在一起时，增加了甲醛超标的潜在风险。
▼书籍如何去甲醛？
新书到手可以先放到太阳下晒一晒，或在通风处放置一段时间。购买书籍时，优先选择正版书籍，避免购买伪劣盗版产品。
编辑：李玲 王瑄（实习）
资料：人民网科普 申工社
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