一个人总是喊累，只有一个原因
你会不会总觉得很累？
该学的时候学不进去，该玩的时候玩不尽兴；
睡不踏实，心情不爽，浑身都不对劲；
想努力，但发现距离理想的生活还有十万八千里；
疲惫感瞬间升起，开始对什么都提不起兴趣。
也许你也不知道这是怎么了，会自我归因：我就是太懒了，我做不到，我改变不了了。
如果你经常这样想，我想说：
我们经常说自己心累，很多时候是因为那个目标太遥远了，好像怎么努力也够不到，慢慢没了改变的动力。
这种改变的动力，不是靠努力、意志力产生的。
这种改变的动力，源于你的本心。
你离本心有「多近」，动力就有「多足」；你离你的本心有「多远」，你的身体就会有「多累」。
剑桥大学心理学家Brian Little的一项研究表明：违背本心是要付出代价的。压抑真实的自我太久，压力水平会上升，自身能量会耗竭。
比如：当天生健谈又活跃的外向者长时间安静地坐在办公桌前，比自由活动的外向者，会表现出更低的工作满意度，更高的压力水平。
工作10多年采访过各行各业的职场人，我观察到：
当一个人长时间违背自己的本心，做着一份不适合自己的工作，是会被各种焦虑、恐惧、抵抗的情绪吞噬的。
分享一个真实故事。
违背自己的本心，会被吞噬
佳佳，30岁，大学英语老师。
大学老师，体面，稳定，是很多人的理想工作。
可就是这样一份工作，佳佳每天都身心疲惫，一焦虑身体还会发烧，长各种疹子，经常没办法上班。
佳佳说，“每个学期开学前，或者是临近学期末，让我非常焦虑的一个事情就是我到底要不要辞职？如果这次不辞的话，那我就只能再熬一个学期。”
没错，她用了一个字，“熬”。
她也想离职，但一想到丢下铁饭碗，可能连饭碗都没了，她一忍再忍。
熬得时间越久，她发现越是看不清自己与「本心」之间的距离，改变的阻力也随之变大。
很多时候我们都会像佳佳一样，不敢改变的背后是害怕失去，害怕未知。
直到我问了她一个问题，她开始正视自己的问题。
我问她：“这份工作是你喜欢且擅长的事情吗？
喜欢总是忍不住去做有源源不断的动力；擅长总是比别人做得轻松做的好。”
佳佳像是被击中，思考了很久。
佳佳说不是的，她一直想去一个更大的平台，不断遇到厉害的人，发生一些新鲜的事情；
而现在的生活完全相反，重复琐碎，日复一日的教学生活，正在耗尽她过往所有的灵气。
因为害怕失去，恐惧的情绪让她宁愿停留在熟悉的痛苦里也不敢改变。
如果你也有类似的感受，不敢离职，不敢改变，不敢和内心的理想工作相认。
这个时候千万不要认命，你只是还没有确认自己的「本心」。
当你和自己的「本心」相认，万物都会向你而来，托举你，滋养你。
前段时间，再采访佳佳的时候，她已经辞职加入了北京的一家教育机构。
这次佳佳的状态像完全变了一个人，采访的时候每句话都带着“喜悦”和“能量”。
现在的她是北京一家教育公司的市场部咨询顾问，薪资翻了3倍。
她说周围同事很厉害，全英语交流，能接触到很多跨国交流的信息。
做出的方案一致得到了好评，她说自己就像一个永远充满电量的充电宝，在各种正反馈、新信息中不断续电。
说实话，佳佳在两份工作上的付出是差不多的，为什么疲惫的程度却截然不同？
本质的差异其实是，前者是一条走向理想生活的「最大阻力路径」，而后者是「最短阻力路径」。
「阻力最大路径」—违背本心的路径。
内向社恐却要求自己跨部门沟通整合；
不擅长数据，却要天天和数据打交道；
结果越累越一事无成，越累越没有改变的动力。
到最后只是用努力感动了自己而已，对职业成长毫无帮助。
「阻力最小路径」——是顺应本心顺应优势的路径。
只做与自己天赋相关的事，努力但不费力；
在长板上精进，持续获得正反馈；
越努力越幸运，用成果来满足自己，阻力越来越小。
北大教授林小英说过一句话：人的一生，不能只是谋生，不然这一生就只是个苦役。
人是要听从本心的，一但你听从了本心，你就找到了人生的最短阻力路径。
而我认为让自己距离本心最近的办法是：研究自己的优势。
关于研究自己的优势，再分享一个我老板崔璀的故事。
很多人知道我们老板是MOMSELF和优势星球的创始人，致力于“为个体成长奋斗终生”。
但很少人知道，她从800元的实习生到公司CEO，再到自己创业中间，有一次非常大的转变。
那个时候她30岁出头，已经是一家投资公司的投资合伙人，老板好，赛道好，社会地位好。
可是就是她自己觉得不好，她觉得自己每天都很焦虑，感觉工作没有意义，浑身不对劲。
后来创业研究优势，她才终于懂了当时的"不好"。
因为有驱动力和共情力优势，她需要通过赋能人来获取意义感。她的本心是：为个体成长奋斗终身。
而投资的工作却完全相反，投资关注的是公司，而非人。
而正是离职创业这8年，因为顺应优势，满足自己的驱动力，工作不仅有意义也，也让自己越来越值钱。
做管理、开公司12年，她一直深信：「人生最好的投资，就是找到自己的优势，顺势用好它。」
你的优势是什么？
优势这么重要，但了解优势的人并不多，知道怎么把自身优势发挥出来的人，更是少之又少。
前段时间，杨天真直播面试助理，她反复问了几个问题：
你的优点是什么； 你的高光时刻有哪些； 你最强的能力体现在哪里；
本质都在问一个问题，你的优势是什么。
但评论区很多人都表示自己其实回答不上来这个问题。
所以，为了帮助更多20岁-40岁的职场人少走弯路，尽快找到自己的优势赛道，尽早实现升职加薪。
我的老板崔璀和团队一起，花了将近3年的时间，将她12年的管理经验、创业实践，联合专业测评机构，研发出了这款优势测评。
这是我们帮助每个人研究自己的一个入口。
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一提到天赋/天生优势，大多数人的第一反应会觉得，只有爱因斯坦、贝多芬那样的「天才」才有。
这其实是一种误解。
人人都有天生优势。
它是我们对这个世界天生的感受和行为方式。
就比如说，会议室的桌子上，有个杯子放得特别靠近桌沿，有的人就这么走过去了，有人却会冲过去把杯子往里推一下。
这个行为方式不需要你练习，而是下意识的，它更像是写在你基因里的「技能」，不用你做任何练习，就能比别人厉害。
佳佳的故事转变，就发生在做完优势测评后，她最大的优势是学习力和交往力。
学习力和交往力，让她每天都要吸收一些新鲜、有意义的信息。如果一份工作重复枯燥、需要在不断重复间打磨自己的工匠精神，佳佳是很痛苦的。她必须要到厉害的平台和厉害的人工作。
在优势导师的解读后，佳佳逐渐明白大学老师的工作并不符合自己的优势。
反而是市场咨询顾问的工作可以充分发挥自己学习力和交往力的优势，不断跟市场渠道打交道，做出对方满意的方案。
如果早一点认识到自己的优势，佳佳就能早一点顺应天赋，不吃低级的苦，在适合自己的工作上有所作为。
每一个成年人都有义务了解自己的优势，这是花时间研究自己的一条捷径。
而且，这条捷径，我们已经帮你做了探索。
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2、激活发展潜能：
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3、学会沟通，放大你的优势；
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4、优势行动计划
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我也遇到过很多人问我：是不是做个测评就可以了？
我都会告诉他们：
不是的，我们的测评解读报告有几千字，包括你的优势图谱、专属的行动化建议，这些具体如何解读，行动化建议如何操作，盲点如何破除，必须要有专业人员的指导。
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我们生活中不缺努力的人，但能够看到自己优势并将其发挥得当的人，却很少。
正如美国人本管理大师德鲁克所说：
「大多数人穷尽一生去弥补劣势，却不知从无能提升到平庸所要付出的精力，远远超过从一流提升到卓越所要付出的努力。」
「唯有依靠优势，才能实现卓越。」
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