如果想学习传统的东西，比如中医、易学、人智医学，那么你的感受能力和直觉是非常重要的。——李辛《经典中医启蒙》
在学生时期，我的感受力和直觉力是很强的，但是我们的教育似乎不太欣赏这种能力，更注重培养大家冷静、思辨的能力，我也一直训练自己，让自己不那么敏感，少点感动，少点脸红，少点感性，多点科学，多点理性，就这样一路下来。
记得高中时，在上自习的时候，沉思生命的时候，一下子什么也没有了，世界消失了，过了不知多久，世界又回来了，非常陌生，这些人坐在这里做什么？我在做什么？我能直切感受到属于知识这层面的东西，慢慢地融入生命，又突然间觉得人这样好搞笑啊，人从纯然的物变成文化的人，无中生有的演化过程，在那个时候呈现了，我又回到了现实，继续自习，继续刷题，就这样。
写作文的时候，想说的话，从心底流出的语言不敢、不好意思多写，很不好意思，不敢袒露真心。就勉强地因名言警句，引诗句，写一堆合于逻辑的，想要获得高分的套话。
学生时期，我的生命真性是被压着的。感受力和直觉这一块，眼见着弱化。
慢慢到了大学，自由了，做自己想做的事情，选修舞蹈，瑜伽，散打，慢慢地找回了一些身心的觉知力。记得金工实习的时候，有一个锻铁的环节，我一锤锤敲下去，我们感受到，用劲的轻重，节奏，我能整体地感知拿块铁了，手臂，打锤，铁块，融为一体。至今记得那种感觉。可能，我的某一世是个铁匠。
大学毕业后，工作稳定下来，我开始自我探索与圆梦之旅。在书城蹭书看，到公园寻武术老师，参加一些读书会。很快地，找到了读克里希那穆提的读书会，找到了寿关顺老师，拜师学形意拳，找了了橘子树，学习佛学、禅修、茶道，找到了同济古典书院，学习国学、中西经典阐释，学习书法，最后学习中医，这一路，是归心之旅，是身心的回归之路。几十年的教育，学会了用脑。再十年的归心探索，学会了用心。
当找到这个内在的主体之后，以此观照众相，也就简单明了多了，修到了这个不动心，应无所住而生其心的不动心。
中医说的气啊，神啊，这些无形的东西，是没有办法用语言去表达的，你能感受到，就明白了；现在还感觉不到也没关系，一直都有机会。万事万物，外在的一切都在变化，我们的思想、情感、身体的感受也一直都在变化。我们始终都处在变化当中，不会止息。只要我们活着，有心，就有机会去感受万事万物。——李辛《经典中医启蒙》
用心之道，是学习传统文化的核心奥秘。学习书法，就是方向正确，在日常下绵绵密密的临写工夫，带着觉知，越写越清晰、明白、透彻，这就是艺以修身，这是一个自然的过程。
我们做事，甚至玩游戏啊，有觉知，那就不会太坏，内心是专注的，清晰的，平和的，不散乱，这就是身心的蒙养。
好，到这里。
