90%的人不知道，足穴按摩能带来这些好处足穴分布在脚部的各个部位，包括足弓、脚背、内脚背、外脚背和脚底。脚部一般有33个穴位，两只脚的穴位共66个。这些穴位在中医理论中与身体的不同器官和系统相关联，通过按摩这些穴位可以起到调理身体的效果。
一些常见的脚部穴位及其功效包括：
涌泉穴：位于足底部，蜷足时足前部凹陷处，属于足少阴肾经。涌泉穴与神经衰弱、精力减退、失眠、高血压、晕眩、焦躁、糖尿病、过敏性鼻炎、更年期障碍等症状有关。
大敦穴：位于大拇趾（靠第二趾一侧）甲根边缘约二毫米处，属于足厥阴肝经。大敦穴与目眩、腹痛、肌肋痛、冷感症等症状有关。
太冲穴：具体位置未详细说明，属于足厥阴肝经。太冲穴通常用于缓解焦躁情绪。
申脉穴：位于足外侧部，外踝直下方凹陷中，属于足太阳膀胱经。
丘墟穴：位于足外踝的前下方，当趾长伸肌腱的外侧凹陷处，属于足少阳胆经。
太白穴：位于足内侧缘，当足大趾本节（第一跖趾关节）后下方赤白肉际凹陷处，属于足太阴脾经。
解溪穴：位于足背与小腿交界处的横纹中央凹陷处，当拇长伸肌腱与趾长伸肌腱之间，属于足阳明胃经。
通过定期按摩这些穴位，可以改善神经衰弱、疲劳、失眠、多梦、烦躁等症状。脚部穴位位于足阳明胃经、足太阳膀胱经、足少阳胆经、足厥阴肝经、足太阴脾经、足少阴肾经，配伍其他穴位使用还可调节消化系统疾病、肝胆疾病、泌尿系统疾病及颈椎病等
