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今天（1月5日）
我们将迎来2025年第一个节气小寒
小寒是农历二十四节气中的第23个节气
也是冬季的第五个节气
小寒时节来临
标志着开始进入一年中最寒冷的日子
云报全媒体记者 贡秋次仁 张帆 摄
小寒小寒，滑雪驱寒
在彩云之南这片充满诗意与浪漫的土地
不仅有着四季如春的温柔与明媚
在冬日里也可孕育出
一片冰雪奇缘般的梦幻之境
近期，迪庆藏族自治州香格里拉
七星雪滑雪场开业
全国各地滑雪爱好者纷至沓来
享受冰雪运动的激情与快乐
图源：迪庆州旅游集团
七星雪滑雪场
位于迪庆州香格里拉市
尼西乡汤堆村哈拉社
这里是世界自然文化遗产
“三江并流”国家级风景名胜区腹地
距离县城18公里
沿214国道驱车20分钟即可抵达
是一座独特的高山野外滑雪场
图源：七星雪滑雪、迪庆州旅游集团
滑雪场设有初、中级滑雪道和戏雪场
配备了完善的教练团队和滑雪设备
有着“雪地音乐会”、雪地摩托
雪地坦克、雪地挖掘机等娱乐项目
大厅设有户外品牌店、贵宾室
特色餐饮美食服务等
此外，七星雪滑雪场
地处青藏高原东南边缘
横断山脉南段北端
拥有雪山、峡谷、草原、高山湖泊
原始森林等独特的自然景观
雪场雪期可达半年之久
雪道周围绿树环绕
远处山峰白雪皑皑
景色宜人，如诗如画
图源：迪庆州旅游集团
除了七星雪滑雪场
云南拥有众多
神奇瑰丽的高原雪山资源
近年来
云南着力打造冰雪运动新名片
积极探索冰雪产业发展新路径
促进“冰雪+旅游”“冰雪+文化”
融合发展
云南省第一届冬季运动会单板大回转赛比赛现场
轿子雪山国际滑雪场
轿子雪山国际滑雪场
是昆明首家室外滑雪场
位于国家4A级景区轿子雪山风景区
海拔约3150米
目前建成可用滑雪道面积6万多平方米
可满足单日6000人次的接待量
郭明海 孟志刚 摄
轿子雪山自然条件优越
在这里你不仅能观赏到美丽的雪景
还能满足你多样的滑雪需求
在雪场体验你追我赶
在雪地中尽情撒野
体验运动带来的快乐
代娇阳 摄
昆明融创文旅城“热雪奇迹”
昆明融创文旅城“热雪奇迹”
是集滑雪运动、青少年滑雪教学
娱雪体验、冰雪文化展示
冰雪旅游休闲于一体的
全室内、全季冰雪主题公园
总建筑面积3万平方米
适合各年龄层、雪上运动能力的人群
开展雪上运动
石林冰雪海洋世界
石林冰雪海洋世界
位于石林风景区核心区
是一个以冰雪、海洋为主题的复合型乐园
主要分为
室内滑雪场、雪景公园两部分
图源：“石林文旅”微信公众号
雪景公园使用5000吨冰雪打造
多达十余项娱雪互动游乐项目
全家老小各年龄段的游客都可进入游玩
图源：“石林文旅”微信公众号
雪景公园中还有造型各异的冰雕
融合了石林本地特色
加入了彝族民居的元素
走进去的一瞬间
仿佛置身透明的城堡之中
图源：“石林文旅”微信公众号
室内滑雪场位于园区冰雪世界内
总面积12000平方米
滑道长近200米，宽近60米
达到训练级标准滑雪道
是享受滑雪运动乐趣的理想之地
图源：“石林文旅”微信公众号
会泽大海草山滑雪旅游度假区
近日
会泽大海草山滑雪旅游度假区已正式开园
脚踏雪板、驰骋雪道
尽情感受冰雪带来的激情与魅力
图源：“会泽文旅”微信公众号
大海草山滑雪旅游度假区
位于国家4A级景区会泽大海草山内
平均海拔3541米
冬季日平均气温在5~15摄氏度之间
雪季长达100至120天
李荣山 摄
大海草山滑雪旅游度假区
于2018年面向游客开放
规划造雪面积50万平方米
是滑雪旅游度假的好去处
也是西南地区规模最大的滑雪场
腾冲启迪冰上运动中心
腾冲启迪冰上运动中心
是云南省内规模最大的
气膜式室内冰上运动场馆
不仅承担着
云南短道速滑队专业训练任务
还兼顾着腾冲乃至全省群众
参与冰雪运动的任务
腾冲启迪冰上运动中心 图源：“腾冲文旅”微信公众号
目前已经成为
中国花样滑冰队定点训练基地
和中国滑冰协会会员单位
相继举办了包括
中国花样滑冰国家集训队公益服务行动
云南青少年冰球对抗赛
全国冰球锦标赛等
多项高质量的冰雪体育赛事及特色活动
腾冲启迪冰上运动中心滑冰公开课 云南省体育局 供图
雪道千万条安全第一条
收好这份滑雪装备指南
作为体育竞技项目，滑雪存在一定风险。掌握正确滑雪姿势，做好防护措施，可以有效减少磕碰、摔倒等带来的伤害。以下6个滑雪装备，助你轻松踏上滑雪之旅。
穿搭指南
滑雪服饰
滑雪服、滑雪鞋等专业的滑雪服饰在设计上更注重防寒防水，保暖性能好，能更好地抵御在高速滑行过程中外界寒冷空气的侵入。同时，宽松又耐磨的设计，便于活动，可以减少摔跤、摩擦对衣物的磨损。
速干衣
滑雪过程中容易出汗，纯棉内衣不好排湿。选择速干衣，贴身有弹性，还能保持干爽，提升滑雪幸福指数。
护目镜
为保证滑雪的安全，良好的能见度至关重要。护目镜可以有效减少紫外线、寒风对眼睛带来的伤害，能够预防“雪盲”症，还可以防止积雪和碎屑进入眼睛。
护脸面罩
柔软舒适的护脸面罩，兼具保暖性和透气性，能减少脸部皮肤受到寒风和紫外线的伤害，可以提升滑雪体验感。
护具
每年，因滑雪摔伤的人不在少数，不少网友戏称“滑雪尽头是骨科”。滑雪时佩戴尺寸合适的头盔、护膝、护肘、护腕等护具，可以减少碰撞、摔倒带来的冲击，减少一定伤害。
小乌龟套装
在雪场初级道上，有一群“最靓的仔”，他（她）们戴着小乌龟、大白熊等动物造型的护臀神器。对于滑雪初学者来说，摔倒不可避免，造型可爱的护臀神器不仅可以给身体多一些保护，又可以拍照凹造型。
拍照技巧
利用雪道的线条和光影效果，可以拍出极具艺术感的照片。此外，穿戴艳丽的滑雪服和头盔，可以让你的照片更加出彩。可以选择与冬季相符的白色、米色、灰色等，适当加入红色等鲜艳颜色作为点缀。
一、要根据天气变化选择好游玩的时间，最好避开大风天、下雪天。
二、滑雪服颜色应鲜艳，或与雪面反差较大，方便辨认，避免相撞。
三、在滑行过程中戴好雪镜，避免各类因素对眼睛造成损伤。
四、携带一些高能便携食品，保证充足的热量供应。
五、了解滑雪道状况，如高度、宽度、长度、坡度以及走向等。
六、检查滑雪工具，初学者要在教练陪同下进行运动。
七、切记饮酒后不要滑雪，不要擅自滑出滑雪场界线，滑雪时不要打闹。
如今，云南人在家门口
就能感受到冰雪运动的快乐
速度与激情让冬日BUFF拉满
快约上小伙伴
共赴这场与美丽冰雪的
浪漫“邂逅”
▌掌上丽江综合编辑
▌来源：云南网
