冬天是感冒、流感等传染病高发季节，在这个季节里，防寒保暖、预防感冒和疾病尤为重要。
眼下时值隆冬，在冷空气的接连影响下，各地气温将“溜滑梯”持续下行，这给病毒肆虐带来有利条件，流感、呼吸道合胞病毒、肺支原体感染……各种常见的呼吸道传染病也开始轮番上阵。
在急性呼吸道疾病发生后，人们往往会出现咳嗽、咳痰等后遗症，中医认为这是由于“天气通于肺”，意思是外邪首先伤害肺气，肺气不足导致不能宣发，淤积在肺当中，容易出现咳嗽、喉咙痒等症状。
为什么有的人很耐冻，有些人一变天就要生病？归根结底三个字：免疫力。
提高免疫力很关键
在日常生活中，我们需要多吃一些促进身体新陈代谢和有助于提高免疫力的食物。这类食物广泛在于水果和蔬菜当中，尤其以下三类：
富含维生素C的食物
富含高维生素C的食物有猕猴桃、柠檬、橙橘、青椒、西蓝花等，适当的食用，可以提高人体免疫力。
▲摘自《中国居民膳食营养素参考摄入量（2023版）》
带颜色的蔬果和粮食
带颜色的食物有胡萝卜、番茄、彩椒、蓝莓、桑葚、黑豆、姜等，不同颜色，“藏着”不同的保健作用。
菌菇类和藻类
菌菇类和藻类的食物有灵芝、香菇、紫菜、海带、银耳、螺旋藻等，可调整体内正常菌群，有效增强免疫力和抵抗力。以灵芝为例，其含有很多活性成分：多糖、三萜类化合物，生物碱、甾醇、核苷、微量元素、矿物质、脂肪酸、膳食纤维等，是日常保健上佳之选。
健康需要身体的综合调理才能达到平衡健康的状态！作为日常调养，灵芝制品是不错的选择。现在正值年货节，活动价格超给力，不妨趁机囤一些，买了还是合算的。
而灵芝孢子粉则是灵芝的种子，浓缩了灵芝的大部分精华，其营养价值可达灵芝的75倍之多。
▲灵芝喷粉过程
这些如梦如幻的“轻烟”，正是灵芝孢子粉的原料，取天地之灵气，孢子粉一年也只能喷一次。
为何近些年来破壁灵芝孢子粉更受青睐？
那是因为灵芝孢子粉还有一层坚硬的纤维素外壁，只有将这层坚硬的外壁破坏，才更容易被人体吸收。
破壁的灵芝孢子粉，凝聚了灵芝的精华，有效成分含量更高，保健作用更为显著。
咏芝元升级款
林下仿野生破壁灵芝孢子粉
如今，灵芝孢子粉市场鱼龙混杂，还有280元一斤、甚至180元一斤的“灵芝孢子粉”，业界把它称之为“工业化灵芝孢子粉”，是以次充好，添加一些不健康的原材，通过工厂加工出来的产品。有效含量超低，久放易油齁，微生物污染物超标等，相差的，就不止“十万八千里”了。
咏芝元破壁灵芝孢子粉是在创始之初就重点经营的拳头产品，许多老客户知道，上市14年以来，一直以品质优良，口碑好，性价比高，在杭城独树一帜。
▲实体门店都市快报健康生活馆
咏芝元升级款林下仿野生破壁灵芝孢子粉上市以来，以更优的原粉品质，更高的成分含量，更优惠的价格（加量不加价），深受广大客户喜爱。
国家蓝帽子认证。除了有国家认可的各种证书，很多大型上市药企，如上海医药、国药控股、国药集团、英特药业、宁波通商控股、康恩贝等，都用这款林下仿野生灵芝孢子粉。
好产品源于好产地。原料来自龙泉本地大山深处的“咏芝元”林下仿野生灵芝基地的灵芝孢子粉。
▲走在森林间，感受大自然的气息
设在这里的林下仿野生灵芝基地，全方位还原了灵芝生长的自然环境，让每一株生长在这里的灵芝都能饱含雨露、日光的精华。
注重产品效率与质量。破壁技术是影响产品吸收效率的关键因素，破壁率越高，有效成分越容易被人体吸收。
咏芝元升级款破壁灵芝孢子粉采用目前先进的破壁技术——低温物理碾压破壁技术，CMA权威检测，破壁率高达99.3%以上，超过国家标准，有效含量每100克含多糖2克，三萜2.8克。
组合优惠：【买1盒送1盒】598元2盒，另送7天试吃装1份，可以吃40多天；【买3盒送5盒】1794元8盒可以吃160天；【买6盒送11盒】3588元17盒，可以吃340天。
建议吃法：一盒有40小包，每包2克，每天早晚各吃1包，一盒能吃20天。有个别肠胃不太好的建议饭后吃。具体吃法因人而异，可以根据自身情况适当调整。
咏芝元灵芝孢子油
随着人们保健意识的提升和科学技术的发展，灵芝的深加工产品——灵芝孢子油脱颖而出，从灵芝到灵芝孢子粉是一个发现，从灵芝孢子粉到破壁灵芝孢子粉是一种进步，从破壁灵芝孢子粉到灵芝孢子油又是更进一步的萃取和提纯出来的精华，可见孢子油的养生滋补价值是非常高的。
灵芝孢子油作为代现提取技术结晶，其有效成分含量和人体可吸收率得到大幅度提升，它是从灵芝孢子粉中提取出来的油状脂质物，因为难得，每20克孢子粉只能榨出1克孢子油，萃取浓缩精华，富含了多种活性成分，堪称流动的“液体黄金”。
咏芝元灵芝孢子油软胶囊，原料来自被誉为“中华灵芝第一乡”的浙江龙泉基地。
甄选土壤、水质、大气环境高于国家标准的林下仿野生灵芝。
拥有GMP认证级车间，种植生产加工一体，全产业链可追溯，权威检测安心购。
咏芝元灵芝孢子油每100克含灵芝三萜15克，高含量，高吸收，优于市场同类产品，是辅助调养佳选。
组合优惠：【买1盒送1盒】398元得2盒，另送50克“咏芝元”陈皮1罐；【买3盒送4盒】1194元得7盒，另送150克“咏芝元”红枸杞1罐；【买6盒送9盒】2388元得15盒，另送50克“咏芝元”陈皮1罐和150克红枸杞1罐。
建议吃法：一盒有30粒，每天3次，每次2粒，口服即可。
总之，灵芝孢子粉和灵芝孢子油都有很高的营养价值，在作出选择时，可能要基于我们对健康需求和食用习惯的个人评估。
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