小王平时下班喜欢和朋友在大排档吃火锅喝小酒。这不,周末了,约了朋友在小酒馆吃着火锅喝着酒正起劲,忽然,小王“哇”得吐了!他头晕眼花,脸色苍白,朋友赶紧叫了救护车。
经过详细检查,医生告诉小王,他这是胃多发溃疡并出血,同时还有幽门螺旋杆菌感染,要根治这个胃溃疡,根除幽门螺旋杆菌可是关键。
小王着急了:“是不是我经常吃火锅导致的幽门螺旋杆菌感染呢?”医生说:“不正确的吃火锅行为还真很容易感染幽门螺旋杆菌,而且幽门螺杆菌还是导致胃癌的关键因素之一!”
幽门螺旋杆菌的传播途径
大家都知道,幽门螺旋杆菌(Hp)的传染性非常强,根据世界卫生组织报告,Hp是世界上人群感染率最高的细菌之一,我国Hp感染率约60%。其主要的传播途径有口-口传播和粪-口传播2种。
口-口传播是最主要的传播途径,包括共用餐具、家长将咀嚼后的食物喂给婴幼儿、食物未充分清洗煮熟等。
另外,大家特别是年轻人要注意了,接吻也可能会传播Hp,小艾建议大家最好刷完牙再亲亲,你好我好大家好。
粪-口传播,当然不是吃shi!而是说上完厕所不洗手就吃东西或抹嘴巴。而如果不注意食用了粪便中存活的Hp污染的水和食物,也会导致感染。
除了上述主要两种主要传播途径,不熟的食物、生水、宠物接触、蚊蝇骚扰、医源性传播都可能会感染到Hp,所以,大家一定要注意避免上述这些行为。
胃癌的忠实小弟—幽门螺旋杆菌,阳性就是胃癌?
Hp是一级致癌物,但这并不表示感染了Hp就一定是胃癌。
美国病理学家Correa教授早在1975年就提出了肠型胃癌发生模式(也是多数人患胃癌的模式):正常胃粘膜→慢性浅表性胃炎→慢性萎缩性胃炎→肠化生→异型增生→胃癌.
而幽门螺旋杆菌被认为是加速或催化这一模式的“罪魁祸首”。而数据也表明,Hp感染者比非感染者终生患胃癌的几率高1~5 倍。
所以,虽然感染了Hp不一定就是胃癌,但是会增加患癌风险,大家还是要重视。
如何检测是否感染了幽门螺旋杆菌?
人体感染到Hp后,病菌会长期潜伏在胃内,所以大部分时候并不会出现明显的症状,临床上也缺乏典型表现。
而这时,则要借助呼气试验(碳13或碳14呼气试验)来诊断。这种检测非常快捷,不需要做胃镜,只需轻松呼气,测定呼气成分,立即能检测出是否有Hp感染,结果准确度很高。
早上不好食早餐,中午晚上多饮多食,就会让外邪入侵,胆汁减少,甚至逆行返流入胃与胃酸作用对黏膜凭障产生 破坏形成胃痛、胃胀、打嗝、烧心、嗳气、胃酸过多、口苦等诸多胃的不适,这个混合后通过幽门进入肠道对肠黏膜凭 障产生破坏,形成肠道不适,根在胆,胆不好往往是被忽视的,在右腹肋骨边缘处隐隐不舒服,因为胆汁是代谢脂肪的重要 物质,人变得消瘦正是如此所致,胆很重要,不要不在乎胆,其实这个症状的根在胆,平时食东西清淡些少油,少食生冷油辣之物,晚上尽量不要熬夜,早点休息。保持好的心情,早上记得早饭要适当吃点的,多吃利胆养胃食物。
幽门螺杆菌的克星来了,每天吃一些,养胃灭菌,胃慢慢变好
1、灌南苦菜汤
我国民间自古就有食用灌南苦菜的习俗,《诗经》中就记有:“谁谓荼苦,其甘如荠”。明代还将其列为救荒食品,那时的食法是:采苗叶炸熟,用水浸去苦味,淘洗净,油盐调食。味苦性凉,苦入心补火生土,故能健脾胃,辅之红糖,甘能缓急,能清热解毒,疏肝利胆,灭菌养胃,通便秘。做法是取干苦菜15克,加水1000ml,放在锅里一起煮,(最好不要用铁锅,其他锅都行),水烧开后,调小火煮3-5分钟,煮好后取汤50ml-100ml饮用,饮用前必须加红糖,红糖要深颜色的老红糖,其余放入冰箱或暖瓶备用,再次饮用时的灌南苦菜汤必须在烧开后加入红糖饮用,以前江苏灌南一带的人们会用其充饥当饭吃。
2、紫花佩兰汤
紫花佩兰,生长于路边、灌丛、野地中,多年生草本植物,高20-50cm。其根茎如蒿根入土横着走,主茎直立,呈绿、红、紫色,其下部光滑。开紫红色管状花,花与果期8-10月。在江苏灌南等地自古就有食用紫花佩兰的习俗,其全草,性平,味辛,利湿,健胃,清暑热。清暑,辟秽,化湿,调经。治感受暑湿,寒热头痛,湿邪内蕴,脘痞不饥,口甘苔腻,月经不调。①《本经》:"主利水道,杀蛊毒。"②《翟公炮炙论》:"生血,调气与荣。"③《纲目》:"消痈肿,调月经。"以前人们会用其凉拌烧汤吃,紫花佩兰泡酒则疏筋活血,多用于修复慢性关节炎,半月板损伤,颈椎不适及关节屈伸不利等,古人常用其做成香囊放置家中,作驱虫辟邪之用。
3、紫花稻米汤
黄帝内经里黄帝问曰:为五谷汤液及醪醴奈何?岐伯对曰:必以稻米,炊之稻薪。稻米者完。帝曰:何以然?岐伯曰:此得天地之和,高下之宜,故能至完。这段话的意思就是说黄帝问:怎样用五谷来做成汤液及醪醴?岐伯答:用紫花稻米作原料,用稻秆作燃料,因为稻米气味完备,稻秆又很坚实。黄帝问:为什么要用稻呢?岐伯答:稻得天地四时和平之气生成,生长在高低适宜的平坦地方,上能接受天之阳气,下能得到水之阴气,所以说紫花稻米气味最完备,不偏寒也不偏热,营养成分最完全。这里面提到的紫花稻米一般取自北纬34°东经120°的江苏灌南为佳,该稻得四时之气,高低适宜,气味芳香,营养完全,是最适宜养生补充人体津液的。一般胃不好大多胃火旺,消化快,但体内津液消耗也非常大,这时不注意增加体内津液,会给身体带来更多的危机。补充津液尤为必要,紫花稻米汤做法:取紫花稻米约30克,加水1500ml,放在锅里煮,锅开后多煮20分钟左右,然后取紫花稻米汤汁做为茶饮。
4、首乌晶粉汤
何首乌大家都不陌生,但是知道一般知道是乌发黑发用的,其实它还有滋补肝肾,润肠通便,养血生发,还有解毒、消痈、润肠通便的功效,可用来治疗瘰疠疮痈、风疹瘙痒、肠燥便秘以及高血糖症等。由于其能补益肝肾,滋补津液,从而可以降低肝火与胃火,让身体的阴阳逐渐恢复平衡,将原来的干涸的地方送去水分,用水来灭火,慢慢地就会恢复正常状态,这是以何首乌为原料加工而成的晶粉可以药食两用,具有较强的补益效果,很多人都喜欢吃。灌南何首乌其味苦、甘、涩,性微温,其提取方法特殊,直接粉碎的何首乌粉是不可以直接食用的,灌南何首乌晶粉提取须经历8道工序提纯后方可冲泡食用,具有做法是取灌南何首乌晶粉10克放在碗里或杯子里,加适量开水冲泡,边倒边搅拌,搅拌均匀后可以加适量白糖一起食用,口感滑腻。
养成规律的饮食习惯
,其实很多人胃里出现幽门螺杆菌很大的一部分原因是饮食的不规律,经常吃饥一顿或者是饱一顿的。平时想要一个健康的胃,一定要记得三餐按时合理的吃饭。
感染了幽门螺杆菌后,出现这些情况要赶尽杀绝!
检测出Hp感染,并不是每个感染患者都需要进行根除治疗。
如果没有临床症状,可以定期观察,根据医生的建议来决定根治与否。
但如果出现消化不良症状或者胃粘膜有萎缩、糜烂情况;有消化性溃疡、胃黏膜相关淋巴组织淋巴瘤以及胃肿瘤术后的患者,则需要进行根治。
另外,有胃癌家族史,特别是三代以内的高危人群和计划长期服用非甾体消炎药(包括低剂量阿司匹林)的人也建议进行根治。
总结:幽门螺杆菌传染性强,发病率高,会增加患胃癌风险,所以平时一定要注意日常预防,避免传播感染,如果监测处Hp感染,需要根据个体情况决定是否根治。