2025年第一个工作日，我们邀请来「斯坦尼康女王」给你充电加油。
你可能认识她，或者听说过这个名字：邓璐。「中国第一位女性斯坦尼康摄影师」。
如果你了解斯坦尼康，就知道这句话的意义不止于"标签"，更是一种直白、有力、不带苦感的赞美。
斯坦尼康，一种摄影机稳定器，又被摄影师们称作"斯菜"。通常由承重背心、减震臂和平衡杆组成，使摄影机可以与摄影师分离，以避免手持的摇晃。也因此摄影师需要背着70-80斤重器材来回运动，甚至需要奔跑。
这对于任何一个摄影师来说都并非易事。而邓璐，作为女性斯坦尼康摄影师，在《大象席地而坐》《大约在冬季》《后来的我们》《相亲相爱》《一周的朋友》等作品中均交出了完美答卷。在这条吃苦的路上，她用以自己的方式赢的冒险、勇气、毅力，创造了"像男人一样强"，或许"比男人更强"的专业纪录。
研究镜头
YIQIYINGCHUANG
2005年正式进入剧组，做过服装师、场记、话筒员、剧照师等，后转行成为摄影助理、摄影师，背上斯坦尼康。2014年北京体育新闻频道刊登过标题为"中国中超联赛历史上，第一位踏上绿茵草地的女性斯坦尼康摄像师"的新闻，随后影视圈的同仁称呼她「穿着斯坦尼康的女王」，是技术过硬，专业层面做到了先锋。
"运动镜头"作为影像创作中不可以或缺的一部分，赋予了画面动态美感，深刻影响叙事节奏和情感传递。因此，镜头"怎么动""为什么动"，对拍摄设备及镜头调度要求也非常高。
在邓璐看来，电影作为由舞台剧演变而来的一种艺术形式，与舞台剧最大的区别就在于：电影能够捕捉和展示"运动"。而"运镜"能够赋予电影独特的性格。
以拍摄冰球运动场景为例，如何让摄影机在冰面上平稳、丝滑地运动？户外环境中，如何快速响应光线的变化，抓住那些稍纵即逝的瞬间？摄影师需要做哪些艺术上的考量？如何兼顾拍摄时间、设备搭载、人力配置，在有限的时间内完成更多高质量镜头，捕捉到最珍贵画面？影像创作的技法很难用文字精准描述，1.18-1.22日，邓璐会在线下训练营和你面对面分享各种运动镜头的运用，你为之震撼的运动镜头是如何拍出来的，她会现场给你解谜。
研究剧本
YIQIYINGCHUANG
在邓璐的诸多作品里，《大象席地而坐》是她印象最深的一部。作为摄影师，这部作品的创作过程带给她的启发和积累，是「摄影师同样要研究透剧本」。
《大象席地而坐》有一场加油站的戏，拍摄时现场遇到一个突发状况，加油站接不了灯。作为摄影师，邓璐需要解决在没有灯的情况下，怎么拍出来。
从剧本上来讲，那场戏已经接近影片尾声。而之前的镜头一直都是在运动，都是有喘息的。邓璐认为剧情接近终点，可以用让镜头语言慢下处理。
在跟胡波导演沟通后，邓璐决定利用车灯做光源，把光打在一堵墙上，再用车灯照亮那堵墙，听到"嚓"一声拉开车门，三个主演挨个从车里下来，其他群演也下来，然后三个人站在那里不说话，把他们的活动给外化表演出来，表演完之后，三个人上车，这场戏也就结束了。
基于对剧本的理解，灵活利用现场能用的条件，调用拍摄技法，解决问题。类似的案例还有很多。1.18-1.22，去面对面听她分享一手经验，解读拍摄幕后故事。
把上面提到的两件事「研究镜头」「研究剧本」叠放在一起，可以说是职业摄影师的基本功课。当然算上扛机器的话，还有体能。
职业摄影师拍摄画面，要为电影整体内容服务。这要求摄影师需要有对剧本内容的策略性的思考，从而做到让画面传达内容，也能在拍摄现场有突发状况时，灵活变通去应对。
一旦具备了这样的思考创作视角，再加上系统训练方法和实践练习，甚至有能力把剧本文字内容影像化，进行艺术化创作，很可能就成为一位不可多得的职业摄影师。甚至，形成自己的影像风格，摄而优则导。
接下来，着重向你推荐这门「零基础斯坦尼康训练营」。
一句话描述：帮助任何想学斯坦尼康摄影的人，从入门到实践。
先说为什么新年第一课，选择把她推荐给你？
过去十三年，从拍电影网、后浪电影学院，到益起映创，在与上万名学员、读者、用户的交流反馈信息里，我们发现，关于摄影，或者说学习这件事，多数人的问题都可以归结到这三点：
1. 热情驱动，有学习热情，但始终没有建立系统化思维，东一榔头西一棒槌；
2. 感受驱动，常常用"我认为""我觉得"描述问题的答案，这对于没有标准答案的影像创作其实是有阻碍的；
3. 生存型创作者，以摄影师职业为生，最初入行的热情随着日复一日陷入疲劳作业已经消耗殆尽，不得不坚持往前。
其实这些问题都指向一个共同的因：基本功没打好。
这门课就是从基本功问题开始解决。五天时间，邓璐老师会从设备理论知识和基础操作讲解开始，带你入门。基本功的要素点清楚了，再带你从分镜头设计上手实践。强烈建议你报名来听一听，下面是详细课程大纲。
你可能也遇到过这些问题：
自己真的适合做职业摄影师吗？
零专业基础，转行弯道超车有机会吗？
如何制定可行的学习计划，持续练习？
如果你正急于找到答案，或者对自己内心的选择还不够笃定。1.18-1.22来训练营请邓璐老师指点迷津。先把打底的基本功练扎实，再通过上手练习，逐步掌握影像创作技术方法。5天解决你的所有问题 ，一定做不到。但经验丰富的老师，能做到的，是直指要害，给你对症下药，高效解决问题，提供有效解决思路。
课程原价12800元/人。老学员、拼团报名省1000天，优惠后价格是11800元/人。领优惠券还可以再省减100-200元。
如果你对邓璐有了解，并仔细看过课程大纲 ，甚至对摄影和斯坦尼康有一定认知，能根据课程大纲推演出5天自己将在老师的指导下学什么，学会什么，得到哪些提升，相信你会认为性价比很高，物超所值。
开课时间就在1月18日，扫码领券，找课程助理报名。祝你新年电量充足，始终有能量、热情向前。
作者丨轻舟
排版丨pelyliu
「注：本文部分图片来源于豆瓣及网络，
若有侵权请主动联系我们。」
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