对于顽固牙结石能否祛除的问题，我的回答是：可以的！作为一个成功祛除牙结石的过来人，今天就想和大家分享一下我的亲身经历，希望能帮助那些同样被牙结石困扰的朋友们。
【先说一下我的情况】我的牙结石已经有小几年了，每次说话都能闻到一股臭鸡蛋味，牙齿上黄黄的，不知道的以为我八百年没刷牙了，而且牙根上也长满了黄黑的牙结石，后期甚至引发了牙周炎等多种现象。好在幸运的是我仅用了三个月的时间就把牙结石给消灭了。
下面是我用到的方法步骤，需要的朋友可以放心参考！
一、坚持用牙膏
我在祛牙结石期间一直用的是壹阿生牙膏，当时也是尝试了七八种之后，综合对比了价格和成分效果后才决定常用它的。首先要说明的是这个牙膏里面的主要成分是生物溶菌酶，不仅能亮白去渍，还能平时口腔菌群，清新口气。坚持下来还可以有效的瓦解牙结石。打开盖子后就能闻到一阵薄荷味的芳香，刷完牙以后会感觉牙齿瞬间白了好几个度。
我是每天早晚刷两次牙，才刷了不到2周左右的时间，牙黄就变淡了好多，就连牙结石都有了松动的迹象。后来又接着用了一个月，结果漱口的时候还吐出来还多牙结石，看到效果这么好，我就又回购了2支继续用，期间用的次数越多，牙结石脱落的越大块！直到用了三个月出头后，牙结石就已经被刷干净了！虽说牙齿不是漂白的状态，但是在正常社交距离下牙齿还是洁白的样子。
二、用盐水漱口
我一般会在早晚用温盐水漱口，每次在嘴巴里漱几秒钟之后再吐出来，感觉整个口腔都很舒服，而且盐水漱口能够起到杀菌的效果，这样还有利于减轻口腔细菌的滋生，对牙龈和牙齿健康都是有好处的，大家平时在家也可以试试。
三、用巴氏刷牙法
我之前刷牙随便刷两三分钟就漱口结束了，后来知道巴氏刷牙法后才感觉自己的牙算是白刷了，这个刷牙方法是目前最科学有效的刷牙方法，可以刷到牙齿的各个角落，而且还不会损伤牙龈，刷牙方法不对的朋友可以参考下图调整一下！
以上就是我的一些祛牙石小经验，只要坚持下来就能看到效果啦！！
