▎人民酱说：
青春期是孩子一生的“危险期”，他们的身心都在经历着巨变。父母一定要有危机意识，付出更多的时间精力，帮助孩子化险为夷。
全文3830字丨阅读共需3分钟
编辑丨人民酱
作者：番茄妈 来源：女儿派（ID: nverpai）
我的女儿今年上初二了。
一直以来，她都是我和爱人的骄傲，从小聪明懂事，学习上也很稳，成绩总是名列前茅，很少让人操心，亲戚朋友见到她总是夸个不停。
可从今年下学期开始，一切都朝着不可控的方向发展。
先是一向活泼健谈的女儿变得沉默寡言，脸上很少露出笑容。
没过多久，老师就给我打电话，说女儿最近上课频频走神，不注意听讲，作业也总是错误频出；
我忍不住质问女儿，女儿却低头不语，拒绝跟我沟通；
最让我心寒的是不久之前的期中考试，女儿考得一团糟，班级排名直接掉到了第38名！
我忍无可忍，回家劈头盖脸地把女儿骂了一顿。
面对我的怒火，女儿抽泣不已，并没有反驳。
可没想到，晚上她竟然趁我做饭的时候跑出了家门，离家出走了......
一番鸡飞狗跳之后，谢天谢地，我总算在邻居的帮助下在小区门口找到了女儿。
当天晚上，我在床上翻来覆去也想不通，女儿到底是怎么了？真的是因为青春期叛逆吗？
带着这种困惑，我开始尝试寻找答案：看教育类书籍、上网搜索青春期教育的相关知识......
这才发现，每一个孩子到了青春期，头上都顶着3座大山。
任何一座大山，都有可能将我们的孩子身心压垮。
第一座大山：社交危机
孩子到了青春期，自我意识开始觉醒，格外追求独立。
这一阶段孩子的社交圈开始扩大，对朋友的需求显著提高，但他们对于如何交友、识别友谊却一知半解。
父母千万不要只把关注点放在孩子的学业上，忽视了社交危机对孩子的重要影响。
女儿离家出走事件后，我曾给她最好的朋友打过电话，她吞吞吐吐地跟我吐露：
女儿最近和班上一个小团队走得很近，她们经常拉着女儿一起自习课打游戏，有时连上课也要玩。
女儿不想玩，她们就嘲笑她不合群，还威胁说以后再也不理她了。
心理学上有个词叫“同伴压力”，指的是，因害怕被同伴抛弃，而放弃自我原有的标准，做出顺应他人的选择。
青春期是孩子很容易受到同伴压力影响的时期。
想起李玫瑾教授曾说过一个案例：
一个本来挺乖巧的女孩交了一个很讲义气的朋友。
有一次，这位朋友说同学被欺负了，喊她跟着去打架，她懵懵懂懂就去了。
到了以后，跟着一起骂了对方几句，没想到，后来事情闹大了，她也被要求赔了八万块，女孩的母亲听后气不打一处来，直骂女儿太傻。
作家蕾切尔在《女孩们的地下战争》中指出：女孩之间更容易陷入关系攻击和社交排斥。
她们更善于捕捉到周围的细节变化和他人情绪，遇上霸凌的几率也更高。
演员马思纯在中学时代有点胖，有个女孩经常因此挤兑她、讽刺她。
私自将她要寄给家乡朋友的信件拿走，当众在班里朗读；
趁她上厕所时在她喝的可乐里灌粉笔水和拖把水......
她跟妈妈告状后，妈妈却说这只是小孩子之间的玩笑，让她不要理会。
这段经历在她的心里埋下深深的恐惧，导致她越来越不自信，后来还患上了严重的抑郁症。
青春期的孩子格外脆弱，那些流言蜚语，以及刻意的排挤，往往会对孩子的内心造成巨大的伤害。
所以，父母一定要做好孩子社交的引路人：
平常要多关注孩子的交友，帮孩子过滤朋友圈，引导他们选择正向的朋友。
培养孩子的独立思考能力，鼓励孩子广泛交友而不搞小圈子，如果遇到“毒友谊”时，要及时撤离；
教他拥有自我保护意识，让孩子尽可能地远离社交伤害，同时也做好孩子的后盾。
青春期是孩子的人格发展和形成期，结交什么朋友，处在什么样的圈子，会对孩子的一生形成非常大的影响。
第二座大山：情绪危机
动画片《青春环游记》中，13岁的女孩美美身体里住着一只“小怪兽”。
每当情绪失控或者压力太大时，她就会突然变成一只红色小熊猫。
当她听说喜欢的乐队开演唱会时，开心地变成了熊猫； 被同学嘲笑时，愤怒地变成了熊猫； 第一次月经初潮时，因为恐慌也变成了熊猫......
这也是青春期孩子的真实写照， 他们开始追求自我价值，格外注重外部评价，因而很容易产生焦虑、抑郁和自卑等问题。
如果他们的负面情绪没有得到排解，他们要么会释放出更多的攻击性，表现为易怒、脾气暴躁；
要么就是不断向内自我攻击，最终压抑成伤。
一位朋友在初中任教时，班上转过来一个女孩。
但她每天总是一副心事重重的样子，平常总是独来独往，学习成绩也徘徊在班级下游。
有天放学，他看到女孩一个人坐在教室发呆，便过去关心她。
这才得知，女孩根本不想回家，因为她一回家，父母要么吵架，要么就在她面前抱怨自己不容易......
她转来新学校的痛苦、学业上的迷茫，连同一个屋檐下的父母都未曾知晓，只能一个人默默承受。
久而久之，她整个人越来越颓丧，干什么都提不起兴趣。
如果你的孩子正处于情绪敏感的青春期，一定要对他的情绪多加照顾：
陪他们聊聊天，帮他排忧解难
青春期的孩子随着生理上的急剧变化，会产生各种新的烦恼与压力。
如果孩子把所有事都憋在心里，长久下来只会伤害了自己。
聊天，就是一个很好的释放出口。
我特意找了一个晚上跟女儿长谈了一番，在我温柔的疏导下，她终于敞开心扉。
我这才知道，女儿除了社交上的困境，学习上也感觉很吃力，最近还有了喜欢的人......件件都让她烦恼、压抑。
在我的耐心开导下，女儿明显松弛了下来，第二天甚至可以跟我开玩笑了。
教他及时排解情绪
一旦察觉到孩子有不良的情绪，父母除了疏导之外，也要教他如何排解。
可以听听音乐、看看喜欢的书，让精神得到放松，压力得到缓解。
也可以走到室外去运动一下，跑步、打羽毛球、游泳、爬山，在汗水中尽情释放自己；
或者培养自己的爱好，让自己感到愉悦和满足，及时转移不愉快的心情。
授人以鱼不如授人以渔，教孩子如何治愈自己，他才能在未来的漫漫人生路上始终坚强、乐观。
第三座大山：情感危机
青春期的孩子，由于身体上的急剧变化和本能特征，对异性的好奇心也会增强。
孩子早恋并不可怕，可怕的是因为不健康的恋爱伤害了自己，留下一生的遗憾。
《养育女孩》中，提到一个17岁的女孩凯西。
凯西在14岁的时候参加了一个朋友的party，一个她喜欢的学长诱惑她发生了关系。
但那男孩根本就不喜欢她，还经常在别人面前嘲笑她。
凯西非常生气，从此以后开始自暴自弃，把自己打扮得非常妖艳，甚至开始勾引别的男生。
在17岁的时候，她已经和7个男生发生过关系，并且酗酒成瘾，成绩一塌糊涂。
青春期的孩子心智并不成熟，无法明辨是非对错，很容易一意孤行，到头来受伤的还是自己。
因此，当孩子进入青春期后，父母要特别留意孩子的感情生活。
我认为要做好以下几点：
1. 理性接纳和引导
青春期的孩子，最需要的是尊重与空间。
如果父母发现孩子有早恋的苗头，切勿批评指责，而是要多和孩子共情、沟通，给予他一些建议。
前面提起过，女儿在和我的聊天中，提起了自己有喜欢的人，还是班上的一个学霸。
我听了后，故作轻松地打趣道：
“你这个年纪啊，有喜欢的人是很正常的，你妈当年也暗恋我们班的班长，别说，你眼光还不错。”
女儿听后，眼睛亮了一下，不好意思地笑了。
我又接着说：“不过呢，现在未来的一切都是未知数，你将来会遇到更多的男生，哪天喜欢别人了也说不定。
不如你先把学习搞好，这样就算你一直喜欢他，你也有底气站在他身边了是不是？”
女儿听后若有所思，最后轻轻点了点头。
2. 加强性教育
知乎上曾经有一个很热的帖子。
一个14岁的女孩与男友开房，结果被父母抓个现行，回家后被愤怒的父亲打到尾骨骨折。
孩子面对性好奇，如果父母没有提前解答他们的困惑，给予他们及时的引导，他们很可能会向外探索，偷吃禁果。
甚至一不小心怀孕、堕胎、辍学，彻底误入歧途。
作为父母，我们应该趁早给孩子一些性启蒙教育，教他守护好身体的底线。
家长若视“性萌芽”为洪水猛兽，压抑孩子对异性的向往，他反而会越好奇、越容易做错事。
3. 树立正确的恋爱观
此前，有篇叫《一位父亲给早恋女儿的一封信》的文章火了。
发现女儿早恋后，这位智慧的父亲淡定地写了一封信，提出了三件事：懂得自尊，懂得自强，懂得自爱。
我们要告诉孩子，你是最特别的，值得被所有人喜欢。
你可以恋爱，但学习成绩不能受到影响。因为好的爱情是让人变得更好，而不是变得更糟。
还有，真正的恋爱是建立在相互尊重和理解的基础上，而不是简单的追求浪漫。
一定要学会珍惜自己，不要为了取悦他人而做出不理智的决定。
就像李玫瑾告诉女儿那句话：
可以恋爱但身体不可以轻易给对方，性不代表就是真爱，而真爱经得起等待。
孩子的成长之路，危机重重，可能经历九九八十一难，才能安全到岸。
希望我的教训和痛苦的领悟，能够给大家带来一点启发和帮助。
家有青春期的孩子，父母一定要付出更多的心血，保持沟通、耐心倾听、尊重理解、不离不弃。
只有这样，我们的孩子才会更加从容地翻山越岭，渡过青春期的汹涌岁月，拥有更灿烂的人生。
*来源：女儿派（ID: nverpai），关于养育女儿的干货，这里都有；关于养育女儿的苦甜，这里都懂；愿她们一生纯良，一生知礼，一世得体。
*注：本文图片来自于网络（部分图片来源于图虫创意），如有侵权请联系删除。
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