半马2小时，在一场马拉松比赛中是什么水平？
别的不敢说，即将迎来的2025厦马，半马2小时的跑友，只能排到倒数第二区L区了，这一看是不是挺扎心的？
半马2小时，真的这么菜吗？半马能跑进2小时，要求的平均配速是5分41秒，对于业余跑友，特别是新手跑者来说，这个强度绝对不能算低了，特别是大体重的初跑小白，能以这个配速坚持完21公里，绝对是满满的成就感。
比如今年的杭州女子半马，8000人的规模，如果能跑进2小时，起码也能排在1500名之内，战胜80%的参赛者，你能说半马2小时的跑者菜吗？
更重要的是，几乎所有的跑者，都会记得第一次半马跑进200时的激动，也几乎所有的跑者，都正在或者曾经，为这个小目标努力奋斗。
如果你已经实现了这个小目标，就给自己点一个赞吧。
如果你还在为这个小目标努力奔跑，请你一定要相信，风雨之后必见彩虹，奔跑过后就会实现。
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＊马孔多常年法律顾问：北京浩天律师事务所 宗科涛 赵丽佳 黄钊
