冬季气温寒冷多变，是呼吸道传染病的高发季节，流感病毒、肺炎支原体等多病原引起的呼吸道传染病风险上升，为保护公众身体健康，有效应对传染病疫情，延安市卫生健康委温馨提示：建议广大市民在注意防寒保暖的同时，注意加强个人防护，科学佩戴口罩，保持良好卫生习惯，做好应对流行性感冒、肺炎支原体等当前季节高发传染病的预防，健康安全度过这个冬季。
冬季常见呼吸道传染病
1
流行性感冒
流行性感冒是由流感病毒引起的急性呼吸道感染，主要通过呼吸道飞沫传播，也可经口腔、鼻腔黏膜等直接或间接接触传播，典型症状为发热（可达39—40℃）、肌肉关节酸痛、咽痛、咳嗽等。
2
肺炎支原体感染
肺炎支原体感染以发热和咳嗽为主要表现，发热以中高热为主，咳嗽一般比较剧烈，呈现阵发性，在退热后咳嗽还可能持续1—2周。
3
水痘
水痘是由水痘-带状疱疹病毒引起，主要症状为发热及皮肤和黏膜成批出现周身性红色斑丘疹、疱疹、痂疹。
市卫生健康委提醒
广大群众做好以下防护措施
1.主动加强疫苗接种
接种疫苗是预防传染病最有效的手段，所有6月龄及以上且无接种禁忌的人均可接种流感、肺炎疫苗，尤其是老年人、儿童、慢性基础性疾病患者等高风险人群应尽快接种。
2.保持良好卫生习惯
进入公共场所、打喷嚏、咳嗽时注意用纸巾遮掩口鼻，避免飞沫传播。保持家庭和工作场所环境清洁，在保证室内温度情况下，每日开窗通风，保持空气清新，通风期间要做好自身保暖。
3.尽量避免人群聚集
流行高峰季尽量避免前往人群密集、通风不良的场所，必须前往时要科学佩戴口罩做好防护，且避免与有呼吸道感染患者亲密接触，避免发生交叉感染。老年人、儿童、孕妇等免疫力低下人群尽量不要前往空气流通不畅密闭区域，如必须外出时建议佩戴口罩，做好自我防护。
4.积极做好个人防护
保持科学饮食和适当运动，注意气温变化，适时添加衣物，注意防寒保暖，保证充足睡眠和合理饮食，适当参加户外锻炼，增强体质和免疫力。
5.做好日常健康监测
当出现发热、咳嗽、头痛、乏力等流感样症状时，应居家休息，若症状进行性加重，应及时前往正规医疗机构就诊。学校及托幼机构要严格做好晨午检、因病缺勤登记追踪、通风消毒和病例报告等工作，密切关注学生身体健康状况，及时发现患病学生，避免造成聚集性发病或暴发疫情。
“预”在冬春，呼吸道传染病预防小贴士
冬季呼吸道传染病种类虽然不少，但大家只要重视预防工作，落实好各项防护措施，做到早发现、早报告、早治疗，就可以有效地阻断呼吸道传染病的流行与传播，降低对公众生命健康的危害。
来源 ：市卫健委疾控科
