什么?!喝茶不都是养生的吗?怎么现在却成了比烟草、酒精危害还要大的方式?这到底是不是真的?



茶叶究竟是好还是坏?

关于有部分报道称,绿茶中的茶多酚具有肝毒性。从浙江大学茶叶烟酒所的研究团队进行相关的研究发现,茶叶中的茶多酚儿茶素,是一种茶叶的提取物,可被应用在保健品或者药品当中,并不会导致肝脏疾病。

若真与茶叶有关,也可能是因为人们长期饮用变质的茶叶,如已经出现异味或者是有发霉迹象的茶叶,在经常饮用后,极易增加肝脏的负担。



如果只是茶叶,在没有变质的情况下,是不会影响身体健康的。并且,在相关的研究中,也揭示了关于喝绿茶的好处,如一项来自50多万成年人的研究发现,每天适量喝绿茶的人有助于预防二型糖尿病,并对已经患有糖尿病的人群而言还能够降低相关疾病的死亡危险。

之所以绿茶有这样的好处,则是因为绿茶中富含儿茶素,它能起到抗氧化的功效,特别是每天都能摄入250mg儿茶素的人,对预防癌症有益。



另外,还有关于抗击肿瘤的研究,曾发表在《自然》杂志子刊上,有结果表明,绿茶中的化合物EGCG具有延缓肿瘤生长的作用,而一杯大约240ml的绿茶中含有大约200~300mg的EGCG。

由此可见, 适量喝绿茶对身体健康有益无害,大家不要再有偏见了。



而对于肝癌的病因,并非与喝茶有关,而是和经常吸烟喝酒、生活习惯、饮食习惯、药物、环境、遗传,以及自身有肝脏疾病有关。

所以,对于本身就有危险因素的人,要注意身体健康情况,做好体检筛查,特别是在40岁以上的人,每半年或者一年筛查一次腹部B超和甲胎蛋白AFP,及时发现身体异常症状,把疾病扼杀在摇篮里。



反观,长期吸烟的人患肝癌的风险是非吸烟者的2倍左右,特别是在空气不流通的室内吸烟,烟草中的有害物质会随着人们呼吸进入到血液循环,并导致肝脏受损,增加肝癌的发生概率。

酒精也是如此,长期喝酒会增加酒精性脂肪肝的发生概率。在医学杂志《柳叶刀》中也明确指出,没有一滴酒是友好的,对身体健康以及肝脏最好的办法就是滴酒不沾。

所以,烟酒的危害对肝脏的危害很大,与茶本身无关。

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