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就近办理！东胜区交管大队新增3处交通违法处理窗口，位置→
近期，东胜区交管大队以群众利益为出发点，持续做细做实交通管理工作，决定自2024年12月23日起新增三处交通违法处理窗口，方便群众就近办理业务，切实打通服务暖城市民“最后一公里”。
涨钱啦！调整后人均增加→
近日，内蒙古自治区人力资源和社会保障厅印发了《关于调整全区失业保险金发放标准的通知》。《通知》明确，自2024年12月1日起，失业保险金标准以自治区最低工资一类地区全日制劳动者月最低工资标准2270元为基数进行相应调整。
全国铁路明年1月5日实行新列车运行图明年1月5日零时起，全国铁路将实行新的列车运行图。调图后，全国铁路安排图定旅客列车13028列，较现图增加230列；开行货物列车22859列，较现图增加91列，铁路客货运输能力、服务品质和运行效率进一步提升。其中，北京北（清河）站增开动车组列车26列，首次开行前往西安、兰州、成都等城市列车
鄂尔多斯市党校系统2024年引进高层次人才和紧缺专业人才公告鄂尔多斯市党校系统决定面向社会公开引进高层次人才和紧缺专业人才。计划引进高层次人才和紧缺专业人才共34名，其中，东胜引进6名。
在依托九城宫国际滑雪场“网红打卡地”资源优势的基础上，今年，九城宫还强化与周边配套的冰雪嘉年华区、冰雪演艺区、冰雪那达慕区、绿色采摘区、特色餐饮区、精品住宿区等特色区域的有效联动，贯彻冰雪+模式，让广大市民游客“愿意来，玩得好，留得住”。
近日，内蒙古自治区教育装备技术中心（内蒙古自治区电化教育馆）公布国家中小学智慧教育平台全域应用优秀案例征集活动入选案例名单。东胜区推荐的6个教师案例成功入选，占全市教师案例入选总数的54%，居全市第一，彰显了东胜区在智慧教育领域的积极探索与卓越成果。
2024年，罕台镇探索推行“村集体+能人大户+农户”的发展模式。以灶火壕村居民点社为试点，有效整合水地、旱地、撂荒地等2019亩，建设高标准农田，提供30多个工作岗位，每户村民每年增收3250元。
兴胜街道昆都仑社区形成“社区党组织+网格党小组+楼栋长”一贯到底的组织体系，将党建、综治、民政等工作纳入网格管理，积极收集解决居民群众意见建议。今年以来，共收集解决群众反映问题35件，群众满意度达100%。
多喝水
可能对多种疾病的
预防和缓解有益
研究表明，多喝水能降低糖尿病患者的空腹血糖水平，原理可能和餐前饮水帮助控制体重、日常饮水增加血浆液体量有关。
有限的证据表明，增加饮水量对偏头痛的预防和治疗可能有益，具体机制可能既有客观影响，也有主观心理因素。
复发性尿路感染的女性如果每日液体摄入量不足150毫升，每天多摄入1500毫升的水可减少复发性尿路感染的发作次数并延长发作间隔时间。
对于患有低血压的年轻人，增加饮水量与日间平均动脉血压升高有关。
（来源：科普中国）
Good morning
新的一天加油
把自己活成一道光，因为你不知道，谁会借着你的光，走出了黑暗。
请保持心中的善良，因为你不知道，谁会借着你的善良，走出了绝望。
请保持你心中的信仰，因为你不知道，谁会借着你的信仰，走出了迷茫。
请相信自己的力量，因为你不知道，谁会因为相信你，开始相信了自己。
编 辑 | 鲁敏
校 对 | 鲁敏
审 核 | 田志强 朱少立
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