关于进化论，普遍存在诸多误解，这些误解反过来削弱了进化论的公信力。人们在质疑进化论的同时，显示出对达尔文进化论理解的浅薄，并停留在拉马克的阶段。现代进化论在数百年的演进中，已进化成一套完整而精确的理论体系。
例如，人们普遍误以为进化论等同于“猿猴变人类”的理论，这种观点不仅对进化论有所亵渎，更是主观臆断的产物。
拉马克进化理论的中心思想为“用进废退”以及“获得性遗传”。理解这一理念，我们需明白生物在进化过程中会主动适应环境，频繁使用的器官会日趋发达，而闲置的器官则逐步退化，乃至消失。另一个关键点是，通过后天获得的遗传特性能够遗传给下一代。
上述论述无疑符合拉马克的进化观。由于高纬度地区往往寒冷，按照这一思路，居民应当进化出浓密的毛发以御寒。然而实际情况并非如此。
然而，拉马克的观点似乎站不住脚。达尔文的进化论核心观点则如下所述。
物种本能地繁衍后代，有着过度繁殖的倾向。在繁衍过程中，变异是难免的，这些变异中，有的能适应环境，有的则不能。这时，自然选择介入，适应环境的变异得以保留，不适应的则遭到淘汰。物种的进化并非发生在个体层面，而是以群体为单位进行。
此外，基因变异无特定方向，大自然会筛选出适应环境的基因，从而定向改变群体的基因频率，并传递给下一代。久而久之，适应环境的基因会传播开来，而不利于生存的基因则逐渐消失。
也就是说，高纬度地区的居民是否能进化出浓密的毛发，关键在于这种毛发是否有助于生存和繁衍。
以人类历史来看，大约20万年前，古人类已开始穿戴衣物，有了衣物的防寒保暖作用，毛发的重要性便不复存在。毕竟衣物的保暖效果胜过毛发，而且调节起来更为便捷。
于是，毛发的浓密度不再是生存的关键。无论人类毛发多少，都不影响其生存繁衍。自然选择也就不会特意倾向于拥有浓密毛发的群体。
在现代社会，人类拥有了各式各样的衣物，浓密的毛发多数时候变成了无用甚至有害的特性。因此，我们可以看到，除了腋毛、胡须、头发等部位，人类身体其他部位的毛发大多已被自然淘汰。
当然，我们不可否认，人类的头发确实具有一定的防寒作用。比如，从毛发量来看，白种人毛发最多，黑种人最少，黄种人则居中，这也是自然选择的结果。白种人多居高纬度，黑种人在热带，而黄种人位于温带。
人类是文明物种，我们可以利用智慧来影响自然选择，而不仅仅依靠自身的生理特性。适应环境不仅限于身体层面，更多是依赖人类的智慧。
要再次强调，进化（基因变异）是无定向的随机过程。例如长颈鹿的长脖子并不是通过锻炼获得的，而是在进化过程中，拥有长脖子基因的长颈鹿更适应环境，因此被自然选择保留下来。也许一开始也有短脖子的长颈鹿，但不适应环境的短脖子基因便遭到淘汰。
适应环境并不意味着无敌适应，而是指种群通过繁衍生息能够持续存在。
例如，有人会问：既然火能烧死人，为何人类没有进化出抗火能力？这与人体构造有关。从进化论的角度看，答案很简单：没有必要。不具备抗火能力并不影响人类种群的延续。如果未来有一天，“不抗火”威胁到人类的存在，也许我们真能进化出抗火能力，但这并非必然，因为进化的方向是不确定的。若未能进化出抗火能力，人类只能面临被自然淘汰的命运。
物种被淘汰是自然法则，地球上曾存在的99%物种都已消失。人类并无特殊之处，智慧并不能保证我们免于淘汰。在大自然面前，智慧微不足道！
