俗话说“药补不如食补”,顾名思义,就是通过科学的饮食摄入来调补身体,也可以达到较好的补益效果。厨房里有一些黑色食品,饱餐的同时还可以让我们的身体更健康,一起来了解一下吧~









来源:中国中医

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编辑审核: 肥城市卫生健康宣教中心


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