春日里，阳光正好，微风不燥。在这个生机勃勃的季节，青岛第五十三中学基础学部四（7）“百花中队”的队员们相聚在青岛市妇女儿童活动中心足球场，参加了以“亲子齐运动 相伴共成长”为主题的户外亲子运动课堂。这不仅是一场班级集体成长的实践活动，也是一次亲子间情感交流的美好体验。
活动首先通过报数的形式，随机将全员分成了四组。在动感韵律的节拍声中，家长与队员们一起用活力四射的开场舞拉开了亲子运动课堂的帷幕，各种亲子活动随之有序展开。
在“一圈到底” 游戏里，大家紧拉手臂形成环环相扣的优美弧线，通过身体相连的协作模式共同传递着呼啦圈，既培养了团队配合的默契度与肢体协调能力，又在互动中消除了代际间的心理距离。
在“呼啦圈接力赛” 中，亲子同步的运动节奏，一起跑跳传递呼啦圈，既锻炼了共同目标意识和互相鼓励的默契，更将运动产生的多巴胺转化为亲情升温的催化剂。
在“九宫格三子棋”对弈时，大人小孩齐动脑摆棋子，这种传统游戏形式既发展了逻辑推理能力又增加了互动乐趣，还能让大家学会用简单游戏拉近彼此距离。
活动中，最扣人心弦的当属 “拔河比赛”。四支队伍如四张紧绷的弓，身体纷纷后倾，个个儿都铆足了劲儿，齐声喊号。当中线来回移动时，家长和孩子掌心的汗水交织在一起、力量汇聚在一起，将团队协作和坚持到底的精神发挥到了极致。当胜负揭晓时，无论是欢笑还是喘息，都化作阳光下最闪亮的成长印记——那些共同咬牙坚持的瞬间，早已超越了输赢本身。
在活动的分享环节中，队员梁莯钧说：“虽然小组最终只获得了第二名，但我们一点也不遗憾。因为活动中大家携手共进，尤其在拔河比赛时，小组里的爸爸妈妈们拼尽全力，使我体会到了‘团结就是力量’的真谛。”队员张佳琪说：“非常开心能和同学们、叔叔阿姨们一起参加这样的活动，对提高班集体的团结和合作意识很有帮助。”队员江赫也有感而发：“非常感谢组织活动的工作人员和家委阿姨们，也非常感谢爸爸妈妈们的付出与陪伴。通过一上午的活动，收获了很多快乐。”家委代表王冠妈妈说：“好的陪伴，可以是和孩子一起在阳光下奔跑与欢笑。就像这样的户外亲子活动，欢歌笑语此起彼伏，友情、亲情不断升温，多么美好的事情。未来，家委们还会精心组织更多校外班级活动，助力孩子们在快乐中成长，在实践中学习。”
在春日暖阳的见证下，青岛第五十三中学基础学部四（7）“百花中队”的户外亲子运动课堂活动圆满结束。孩子们的欢声笑语、家长们的热情参与，共同绘织了一幅温馨而美好的成长画卷。期待更多这样的活动在家校共育中，使“百花中队”的每一朵花都能在阳光雨露中肆意绽放，让家校携手的力量，托举起孩子们飞向更广阔的天地。
