在当下这个日新月异的世界里，每个人都可能面临着风险、挑战和危机，原地踏步的人，得过且过的人，守株待兔的人，都有可能率先出局，只有不断让自己增值，逼自己破局，方能行稳致远。
打磨专注力
有人说，能力再强的人，如果做的事情过多过杂，最终也可能会一事无成；相反，能力弱一些的人，只要专注于一件事，坚持做下去，就一定会有所收获，深以为然，专注和热爱，终将成就一个人。
所以说，一个人要想做成事、做大事，除了要持续学习、不断提升个人能力之外，还要排除各种干扰因素，集中精力，全力提升专注力，打磨耐力和承受力，继而充分发挥个人潜能，做强、做好自己。
那么，该如何提高自身的专注力呢？首先要有专注的环境、安静的场所；其次要有明确的目标和计划，以及科学管理时间的方法；最后还要进行集中注意力的训练，相信专心则达、专业则精。
提升行动力
这个世界上，唯有行动力，能让想法落地生根，让梦想开花结果，一步行动，比一沓子计划、比一坨子盘算更重要，更有意义和价值，而行动力强的人，总能在平凡中发现不凡，在行动中创造奇迹。
一个人要想提升行动力，首先不能人为的躺平，间歇性的踌躇满志，持续性的得过且过；其次做人不能拖拉，做事不能拖延，要善于通过快速启动，打破惰性回路，从而产生持续行动的惯性。
当然，提升行动力，也是自我管理的一门必修课，这个过程，需要保持动力，并养成良好的积极进取的习惯，凡事不犹豫，想好了就去做，拒绝内耗，如此才能一直在路上，奔赴想去的远方。
培育自愈力
生命的韧性和宽度，在于拥有强大的自愈力，可以自我疗愈、自我恢复、自我完善，不断修复自身的缺陷与不足，经常性的反思和归纳，人生就没有渡不过的难关，让自己少走弯路，不断成长。
常怀自省之心，常得精进之喜，不断吸收新知识、新技能，积极接受新事物，探索新边界，努力培育自愈力，让自己常愈常新，熬过各种难关，扛过各种危机，在自己的轨道上，越走越稳越快。
总之，人生百年，时不我待，只争朝夕，要不断打磨专注力、提升行动力、培育自愈力，保持良好的心态，坦然面对各种挑战，凡事靠自己，巅峰时懂得自律，低谷时学会自愈，让自己不断增值。
-作者-
文玲，自由撰稿人，常年在文字间行走，作品多见于各大报刊和网络平台。本文为作者原创，转载须经作者许可。
