美丽是一种投入的状态。
当人在专注的投入的在做一件事,且能传播出去,几乎都会很有魅力。
当人们投入在自己喜欢的事情上时是迷人的,因为人类纯粹的激情本身就足够有感染力。
就拿身边人说吧,比如公司的编导脑暴会上创作灵感爆棚的时候,比如产品经理讲述新项目理念时的沉着自信.......
那是一种沉浸于心流展现出的魅力,仿佛周围的能量场都能被他做事时带动,仿佛被聚光灯聚焦打亮,自然地“表达自我”。
不是“展示自我”,是“表达自我”。
表达自我,即你知道自己是什么样子,优势在什么地方,只是做喜欢的事表达出来。
而展示自我,总在展示给别人,别人想看到的,评价体系成了别人。 但很可惜,大部分人,都很难找到自己能进入心流状态的事,更别提自然而然地表达自我了。
当一个人全神贯注的沉浸在某项事情、感觉不到时间的存在时,就是个体处在心流状态的时候。
在心流状态下,人不会觉得感到疲惫,并且在心理上会有一种满足感。
心流,是生活给个人最好的奖励,学会找到自己的心流,生活的幸福感和满意度会获得极大的提高。
幸福的人更经常进入心流,经常进入心流的人感到更幸福。
我们要尽可能找到自己能专注沉浸的爱好,然后在探索各种不同可能性的过程中发现更多面的自己,掌握更多的技能。
如果能在每一瞬间充分地活着,不为过去懊恼,也不为将来忧虑,专注于此刻要处理的事物,便能感受到内心的平和。
即使是平时试试专注地品尝食物的滋味,而不是一边浏览新闻或者看着电影一边进食,也能品尝出更丰富的滋味。
当你专注去做,你便拥有了美丽的状态。