⚬ 进入五月后,全国气温迅速攀升,听说过两天部分地区的温度能达到40度以上,好胃口都要被热没了。

不过别慌,咱有的是开胃神菜,比如这道泰式甜辣脆皮鸡!它有薄荷的清凉、青柠的酸爽、蜂蜜的回甘,还有泰式的香辣!做法也简单,调个料汁,煎个鸡腿就成,四步轻松搞定!

除了拌鸡腿,百搭的泰式小料汁也可搭配白灼虾、鸡丝、水煮菜等做成各种凉拌菜式,同样好吃、同样开胃、同样快手,简直就是夏日万能!

食谱作者@接骨木花花:

“这道菜超级简单快手又开胃!专治夏天没胃口”


厨友@接骨木花花

“超美味”

by 厨友@12345_i46a

“生抽放多了颜色有点深,但是很美味!”

by 厨友@棕榈落日

“做了做了,我也是吃上了,酸酸甜甜的,四个鸡腿做哒,孩子喜欢吃”

by 厨友@啷个选嘛

泰式甜辣脆皮鸡

‍食谱作者:接骨木花花


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用料

主料

鸡腿 3只(约380g)

腌制调料

小青柠 3个

生抽 3白瓷勺

薄荷叶 5g

蒜末 3瓣

糖 2白瓷勺

淀粉 3~5白瓷勺

酱汁

甜辣酱 5小袋

小青柠 3个

蜂蜜 1白瓷勺

小米辣 3条

薄荷叶 5g

装饰

小青柠 适量

薄荷叶 适量

做法

1. 先把鸡腿肉去骨,加入腌制调料腌制20分钟(小青柠挤汁,薄荷叶切碎)。


2. 准备一下酱汁:我买了小包装的泰式甜辣酱,放了大约5小袋,如果你买的是瓶装的,大概4~5白瓷勺的量,放入酱汁调料拌均(同样小青柠挤汁,薄荷叶切碎)。

* 尝尝味道决定是否要补青柠汁或蜂蜜,按自己口味增减。


3. 鸡腿腌制时间到后加入3~5勺淀粉,搅拌均匀,呈现这种略微有点粘稠的状态。


4. 起锅烧油,油热后开始煎鸡腿!


5. 中小火煎,以免表面糊了中间没熟,两面煎上色就可以了。


6. 煎好后捞出来切块,摆入盘中,再把装饰的小青柠对半切摆上,再摆上薄荷叶,淋上刚准备好的酱汁,大功告成!


做过的人说

12345_i46a:

美味


棕榈落日:

生抽放多了颜色有点深还有点小咸,但是很美味!


啷个选嘛:

晚餐~


编辑:橙子 碗碗

封面来源:@接骨木花花

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