大家还记得《杰克奥特曼》中非常经典的「ウルトラ五つの誓い」吗？
最近和侄子一起回顾了下《杰克奥特曼》，在最终章里，乡秀树在离别时，要团次郎记住并流传下去的话语。
首先让我们回顾下「ウルトラ五つの誓い」：
一つ、腹ペコのまま学校に行かぬこと
(不要饿着肚子去上学)
ご飯を食べなければ、集中力が途切れて強い相手に勝つことなんてできないから、ご飯は必ず食べよう。
(如果不吃饭，注意力就会中断，因而无法打败强大的敌人。所以一定要记得吃饭。)
一つ、天気の良い日に布団をほすこと
(天气好的时候要晒被子)
天気の良い日にほした布団ならば快適な睡眠が約束されるから、体力を回復するのには必要なことだ。
(晴天下晒过的被子保证能带来舒适的睡眠，所以良好的睡眠是回复体力的关键。)
一つ、道を歩く時には車に気をつけること
(走在路上时要注意来车)
周囲には危険が溢れているかもしれない。だからヒーローは日頃から注意を怠ってはいけない。
(周遭可能充斥着许多危险，英雄绝不能在日常生活中掉以轻心。)
一つ、他人の力を頼りにしないこと
(不要依赖别人的力量)
敵が現れれば必ずしも仲間達が駆けつけてくれるわけではない。だから1人でも敵に打ち勝てるよう特訓しておこう。
(敌人出现时，不一定每次同伴都能及时赶来救援。所以要锻炼自己，就算一个人也能打败敌人。)
一つ、土の上を裸足で走り回って遊ぶこと
(赤脚在土地上奔跑玩耍)
子どものうちは元気に外で遊ぶことが何よりも大切なことだ。
（小时候，能够充满活力地在户外玩耍，是比任何事都还重要的事情。）
在日语中「～こと」接续动词原形的时候，能将日常动作升华成永恒法则。就像奥特曼胸前的彩色计时器，这五句话正在你我体內闪着红光...
努力回味一下，其实这五句话并不简单，它不仅仅是奥特曼对付怪兽的打怪指南，是成年人必备的生存法则。
它早就在教我们如何对抗名为「现实」的宇宙怪兽：
第一诫：空腹禁行令
「腹ペコのまま出社するなかれ！」
"嘟——"第8次按掉7:30的闹钟，抓起西装就要冲出玄关的你，可还记得漫画第17页的警告？当年怪兽杰顿就是趁着主角空腹偷袭得逞。现代上班族的"怪兽"何尝不是晨会报告、季度考核？明天开始，记得让热腾腾的煎蛋替自己充能。
第二诫：阳光储蓄术
「晴天限定！布団ほしマスター」
记得老家阳台上，妈妈总在晴天把棉被晒成云朵的模样。奥特曼说这不仅是杀菌，更是把阳光的能量织进每一根纤维。下次加班到凌晨时，裹着太阳味的被窝，连噩梦都会变成彩虹色的吧？把脸埋进有着太阳味的被窝，那些被Excel吞噬的能量条竟开始自动恢复——不得不说圓谷英二导演居然给我们埋了半世纪的彩蛋！
第三诫：都市生存雷达
「信号待ちこそ最強の修行」
地铁闸机前突然黑屏的手机、转角处疾驰的外卖电动车...这些都市丛林里的"巴尔坦星人"，可比怪兽狡猾多了。英雄守则第3条要我们保持"战斗警戒模式"，记得把注意力从抖音切换到现实世界。试着数一数外卖小二轮的车牌尾号，你会觉醒对周围事物的感知能力，当同事还在抱怨，刚刚上车擦点被撞飞，你已看透人行道上每粒碎石的路径，这才是真正的「英雄の日常」。
第四诫：孤独成长论
「コンビニおでんは最強の師匠」
就像突然被抛到陌生星球，成年后的困境往往要独自面对。奥特曼特训时在瀑布下挥拳的画面突然清晰——原来他早告诉我们：深夜改方案时流的泪，终会变成PPT上闪耀的数据流星。
第五诫：大地治愈系
「領帶をほどいて土を踏め」
被甲方折磨到崩溃？试试脱掉皮鞋，像小时候那样光脚踩在公园草地上。泥土的温度会顺着脚心爬上心头，激活记忆里那个举着树枝对抗"怪兽"的小英雄。毕竟，能赤脚奔跑的土地，永远是我们最后的避难所。
原来真正的英雄主义，是认清生活真相后，依然记得给泡面加个蛋，在会议间隙偷看云朵，以及永远保留光脚奔跑的权利。
现在，要对着夕阳摆出你的招牌手势了吗？
