立夏之后，天气渐趋炎热，而此时心阳始旺而未盛，若起居饮食稍有不慎则易受寒而伤阳，影响心脏的正常功能活动。因此，养生重在养心养阳。
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本文选自中国中医，由肥城市卫生健康局、市中医药协会编校推荐发表，版权归原作者所有。
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