前阵子和朋友聚会,震惊她好像无时无刻都保持很高的能量,但凡定下一个目标,都能很好地达成。
比如:
想学习一门外语,埋头苦学四个月后就考过了雅思; 想做自己的自媒体账号,就每日定时更新视频,几乎没有偷懒过一天,现在账号也做得风生水起; 想学插花艺术,每周末都会抽一天去认真跟老师学习,现在我们聚会都能收到她亲手插的一束非常精美的花……
同样都是30+年龄,当我们在哀嚎精力、体力大不如前的时候,她似乎一直把自己养得很好,一直走在自己规划好的人生坦途上。
当我们好奇地问她是怎么做到的?
她说:“我一直告诉自己就是大女主。”
她说她从小的梦想就是想像电视剧里面的女主那样,优雅、知性、享受生活,所以她不断努力学习。学插花、调酒;学瑜伽、跳舞,锻炼自己的体态;学外语,以便自己出国旅游的时候可以和当地人无缝交流……哪怕学习的过程再辛苦,抱着这个信念,她都会坚持下去。
最终,她也确实变成自己经常想象的样子。
其实这就是心理学上常说的“自证预言”。 它指的是,人会不自觉地按照已知语言来行事,最终令预言发生。
语言会重塑我们的大脑,当我们习惯了这么说时,我们就会坚信这就是事实,而当我们坚信它是事实时,就会不自觉进入“自证预言”模式——在生活中不断搜集能证明它的信息,最终让它真的变成现实。
每个人都会在自己的头脑中想象自己是什么样子的,而我们的想象塑造了我们对自身和世界的认知模式。经常想象某一形象,会强化与之相关的认知图式。
比如,一个渴望成为艺术家的人,会主动参与艺术圈的活动,模仿艺术家的穿着打扮、言行举止;一个自定义为健康自律的人,那么他日常自然会选择低热量食物,同时规律作息。
人最终会变成自己经常想象的样子。
这提醒着我们,思想能达到多远,我们的人生就能走多远。
我们的每一个念头,其实都在悄无声息地雕刻着现实的模样。
如果此时的你深陷焦虑、迷茫、内耗中,不知道想象中的自己该是什么样子的。
如果你也对心理学感兴趣,想通过心理学认识自己,发展自己,甚至也曾反复畅想过一个更自信、更从容、更幸福的自己。
或许,心理倾听师就是你自我塑造的引路人。
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高潜力副业——心理倾听师
这是一份随着你做的时间足够久,能给自己持续带来回报的,类似于终身职业的工作。
据卫生部数据显示,我国14亿人口中,预计有1.9亿人存在不同程度的精神或心理障碍,需要专业人员干预。
2021年一个研究团队发布在《柳叶刀-精神病学》的研究报告显示,我国抑郁障碍患者中,仅有9.5%接受过治疗,其中只有0.5%获得了充分治疗。
按照世卫组织的建议,每千人应该拥有一名心理咨询师,也就是说,14亿人口应该需要140万从业者。
然而,市场需求越来越大,心理专业人员却始终紧缺。
这意味着:这个行业仍有很大的增量空间。
而且,不管我们之后是把这个变成主业、还是换工作、换行业,它都能帮我们持续复利。
因为做倾听师要掌握倾听、共情等技巧,几乎适用于各行各业。 再加上,它还会随着时间的增长、经验的增加而越发吃香。所以说,它就是其中一个,我们可以尝试的,能长期复利的舞台。
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一阶学习,以自我赋能 为主 要目标;二阶学习,以实操为主,为执业赋能。
一阶覆盖3大模块:核心技能、生活中的实践和自我探索与成长。
在一阶中,你能学到相关技能,并刻意练习应用到生活、职场中,从而也能在生活中帮助亲朋好友、赋能职场生活。
二阶主攻带教实操,全程直播+录播课教学。
由经验丰富的资深心理老师小班教学,模拟心理倾听师的工作场景、实操练习。
以保证学员考核通过、毕业之后去到壹心理的【即时倾诉】平台能接得住用户,真正为求助者提供心理辅导。
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本培养计划还特邀多位具有扎实的理论基础和丰富的临床经验资深心理大咖老师领衔授课。
从理论到技术,从技术到实操环环相扣,让学员们都能学以致用,提升自己的同时,更好地帮助他人。
所以,如果你对心理学感兴趣,也想尝试心理倾听师这个新职业,且是 大专及以上学历 。
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*学习效果因人而异,由于学习积极性、投入程度等因素可能有所差异
编辑:噜噜
图源:图虫创意、pexels