“锡馨”关爱在行动
书香润心田，共话“她”力量
五月的暖阳轻轻洒落，一场以爱为名的书香之约，在国家级专精特新“小巨人”企业、江苏省高新技术开发区瞪羚企业---无锡迪思微电子有限公司的职工阅览室里悄然绽放。
5月13日下午，由无锡市总工会主办，无锡市精神卫生中心、无锡音乐广播承办，无锡市职工阅读推广联盟协办的第二期“‘锡馨’暖she”心理关爱读书会——华润微电子专场温馨开启，为20名女职工代表铺就了一条通向心灵港湾的芬芳小径。
阅读让心灵更丰盈
“让我们借由文字的微光，触摸彼此的孤独和坚韧，让读书成为我们之间最温柔的拥抱。”知名主持人剑兰以春风化雨般的开场白，唤起了职场女性们的深切共鸣。在她柔和的声线里，书页翻动声化作打开心窗的钥匙，字里行间流淌的不仅是墨香，更是照见自我的明镜，安放疲惫的温床。
当《我从未如此眷恋人间》遇见《活着》，那些被珍藏在挎包里的精神食粮纷纷跃上分享的舞台。有人轻抚书脊讲述家人间的和解时刻，有人捧着诗集说起历史上光辉女性角色给予我们的精神力量，女职工们披着午后阳光编织的轻纱，让智慧在交流中流淌，情谊在共鸣中生长。
专家教你解心结
“我们常认为‘听’比‘说’更容易，其实倾听比倾诉要难上百倍，如何倾听意见不合的人，如何倾听愤怒的人，如何倾听唠叨的人，如何在倾听中表达自己……这些都需要技巧。”活动特别邀请了无锡市精神卫生中心主任医师吴越、心理治疗师王未未担任心理健康顾问。她们为书友们带来了《我们仨》和《倾听的魔法》的分享，专业的心理学知识化作滋养心灵的绵绵春雨，伴着书香流淌进大家的心间。“我们女性在职场、家庭中都扮演着非常重要的角色，因此我们要加强心理健康，提升心理韧性。”对于书友关注的心理健康问题，心理顾问耐心倾听，并提供专业建议。
活动接近尾声时，现场慢慢安静下来。心理治疗师用平和的语调引导大家闭上眼睛，随着深呼吸的节奏逐渐放松身体。当海洋鼓被轻轻摇晃，低缓的沙沙声如海浪轻轻拍打岸边，带着循环往复的韵律感，萦绕在每个人的周围。在这片由潮声编织的安宁空间里，大家的呼吸随着声波起伏，紧绷的肌肉和纷乱的思绪都慢慢舒展，最终沉淀为平静柔和的状态。
这份温暖不会就此停驻，无锡市总工会将把这份书香疗愈的种子播撒至更多企业，让温柔而坚韧的“她力量”绵延生长。
点击图片回顾往期活动
