翻相册的时候看到很久之前的照片，满脸痘痘真是不忍直视，恐怕只有长痘的人才能理解这种痛苦，还留下红的黑的痘印，化妆痘遮不住，一整个就是自卑，现在也是完成了油痘肌的逆袭，说说我为了拯救我的脸都做了些什么
饮食调理：减少高油脂、高糖分、辛辣食物;增加新鲜蔬菜、低糖分水果
定期运动：促进新陈代谢，排出毒素和油脂
规律作息：不熬夜，充足的睡眠和规律的作息有助于调节荷尔蒙水平，减轻油痘肌问题
减少压力：调节情绪，避免肝火过盛内分泌失调
适当清洁：不做过度清洁，每周用1-2次皂基洗面奶即可，尽量用温和的氨基酸洗面奶
当然还有重要的一点选择一款控油祛痘的专业祛痘产品，做到精简护肤。那么祛痘用什么产品比较好？今天来为大家分享市面上受欢迎的十大祛痘产品，希望能够给你带来帮助。
1、初源漾专研净痘啫喱
2、小迷糊肌能密集祛痘精华
3、修丽可果酸复颜爽肤水
4、TAKAMI小蓝瓶祛痘
5、羽素祛痘套装
6、薇姿祛痘焕肤精华乳
7、华熙生物夸迪战痘次抛
8、露得清水杨酸乳液
9、悦肤达复合肽净痘精华
10、米蓓尔复合水杨酸
下面详细测评前三款，一起来看看。
1、初源漾专研净痘啫喱
宝子们，还在为痘痘烦恼吗？快试试初源漾专研净痘啫喱！它质地清爽不油腻，轻轻一抹就被肌肤吸收。独特的配方直击痘痘根源，快速消炎杀菌，用了一段时间，脸上的痘痘明显减少，连痘印都淡了很多，真的爱了！
一到夏天就T区油到反光、下巴反复长痘、红肿痘和闭口齐飞的朋友们千万别错过这款净痘啫喱，里边含有的烟酰胺和皮傲宁成分，控油真的绝，半天脸都不油汪汪的，毛孔也被疏通了，而且也可以辅助红痘印肉眼变淡，而且质地是清爽水润那挂的，油皮在夏天用完全没负担。还有龙胆根提取物＋卡瓦胡椒提取物双重植萃抵御外界刺激，深层维稳，让痘痘不返复。
点涂于痘痘处，可快速形成透明薄膜附着痘痘表面，隔离粉尘的同时促进有效成分快速祛痘，轻薄贴肤，比痘痘贴更隐形，不脱落翘边，真正意义上肌肤的保护膜，每天早晚各一次，坚持使用，痘痘肌成功上岸！祛痘这种功效性护肤品一定是选对不选贵的，适合自己才是最重要的，长痘痘的姐妹可以参考一下我的方法。
2、小迷糊肌能密集祛痘精华
清透质地一抹吸收，油皮用也不闷痘，夏日控油+祛痘两手抓。它里边含有的高浓度植萃精准对抗痘痘，快速消yan消肿，舒缓肌肤不适。蕴含的活性成分深入毛孔，吸附多余油脂，溶解堵塞物，预防痘痘反复。持续使用可让肌肤恢复平滑，重拾清爽自信，绽现青春活力。
3、修丽可果酸复颜爽肤水
修丽可家一款被低估的宝藏产品，可能很多人觉得它有很重的jiu精味，不敢用，但是对闭口、黑头、粉刺有明显的改善效果，擦完就感觉皮肤顺滑很多，觉得脸上脏兮兮或者装没卸干净也可以试试这款果酸水，一下就让肌肤轻盈顺畅起来了。
告别痘痘，拥抱光滑肌肤不再是遥不可及的梦想。注意饮食和作息，并选择适合自己的祛痘产品，你也能成为拥有无瑕肌肤的自信达人。需要提醒大家的是，美丽需要耐心与坚持，让我们一起努力，迎接更加美好的自己！
